便秘的老人養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。排便時注意力集中，不宜用力過猛，可采取呼氣以預(yù)防生命體征發(fā)生變化，下面來看看生活中老人如何巧用蘋果治便秘吧？

1．將柿子和蘋果混裝在封閉的容器里，5－7天，可除去柿子的澀味。

2．利用蘋果貯存土豆。把需要貯存的土豆放入紙箱內(nèi)，里面同時放入幾個青蘋果，然后蓋好放在陰涼處。由于蘋果自身能散發(fā)出乙烯氣體，故將其與土豆放在一起，可使土豆保持新鮮不爛。

3．鋁鍋用的時間長了，鍋內(nèi)會變黑?？蓪⑿迈r的蘋果皮放入禍中，加水適量，煮沸1刻鐘，然后用清水沖洗，鋁鍋就會變得光亮如新。

4．每日將一個蘋果連皮吃下，對于動脈硬化、關(guān)節(jié)炎及其它一些老年病癥具有一定療效。

5.早晚空腹吃個蘋果，有利于治療中老年人便秘。

6．將未熟的香蕉和香蕉蘋果各半，裝入塑料口袋里，扎緊口，約幾個小時后，綠香蕉即可變黃被催熟。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于生活中老人如何巧用蘋果治便秘的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于老人安全方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，可以讓老人更健康長壽。

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