乳腺炎是哺乳期婦女高發(fā)乳腺疾病，占產(chǎn)婦的10%左右。那么，哺乳期乳腺炎飲食禁忌有哪些？看了一目了然!接下來(lái)佰佰安全網(wǎng)小編就和您一起來(lái)看看吧！

哺乳期乳腺炎飲食禁忌

宜多吃的食物

1、花生（但消化不良不能吃花生）、大棗，蘆筍每日盡量食之，尤其大棗（每日6個(gè)）一年四季堅(jiān)持。

2、堅(jiān)果要常吃：榛子、杏仁、開(kāi)心果、無(wú)花果。

3、如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、綠豆湯等。

2、海帶肉皮凍，有軟堅(jiān)化淤的作用。

忌口的食物

1、乳腺炎患者忌辛辣刺激食物：急性乳腺炎為熱毒蘊(yùn)結(jié)所致，辛辣刺激食物可助熱生火，使炎癥進(jìn)一步擴(kuò)散，故應(yīng)忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

2、忌食溫?zé)嵝允澄铮喝珉u肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等，易生熱助火，使病情加重。

3、乳腺炎患者忌海腥河鮮催奶的食物：如墨魚(yú)、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、鱔魚(yú)、海鰻、海蝦、帶魚(yú)、烏賊魚(yú)等海腥河鮮食物食入后，易生熱助火，使炎癥不易控制，故應(yīng)忌食。

4、忌燒、烤、煎、炸、溫?zé)嵝允澄铮簾?、烤、煎、炸食物食入后?huì)使人上火；雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等，易生熱助火，使病情加重。

二、哺乳期乳腺炎通常跟7個(gè)要素有關(guān)

1、乳房先天發(fā)育不良，乳頭內(nèi)陷，嬰兒無(wú)法吸乳，乳汁不能排出。

2、隆胸手術(shù)后婦女，乳房正常結(jié)構(gòu)功能受到破壞，不能正常哺乳。

3、產(chǎn)后心情郁悶忿怒，精神緊張，加之飲食不節(jié)，過(guò)食膏粱厚味，致肝郁氣滯，脾胃運(yùn)化不利，濕熱蘊(yùn)結(jié)，氣血凝滯，阻塞乳絡(luò)。

4、初產(chǎn)婦的乳汁中含有較多的脫落上皮細(xì)胞，容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤積加重。乳汁淤積使乳腺組織的活力降低，為入侵細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖創(chuàng)造條件，加上未及時(shí)疏通，從而發(fā)生乳腺炎。

5、新產(chǎn)婦乳頭皮膚嬌嫩，嬰兒吮吸咬嚼致乳頭破損，引起乳腺管感染發(fā)炎，乳腺紅腫疼痛。

6、乳房受到擠壓造成局部瘀奶，由于沒(méi)有及時(shí)排出，郁結(jié)成腫塊。

7、孕期媽媽忽視了乳頭的保養(yǎng)，而使乳頭皮膚表皮薄弱易損。由于初產(chǎn)婦哺乳期的乳頭皮膚抵抗力較弱，容易在寶貝的吸吮下造成損傷，使乳汁淤積，細(xì)菌侵入導(dǎo)致乳腺炎。

對(duì)于處于哺乳期的媽媽來(lái)講乳腺炎可能會(huì)跟自己的飲食有巨大的關(guān)系，因此在日常的生活當(dāng)中，要注意自己的飲食及禁忌。如果你對(duì)哺乳期有哪些飲食禁忌等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)哺乳期飲食安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟