產(chǎn)后很多媽媽都喊著要減肥，但不知道自己適合什么方法，聽別人說這個方法好用，就用，又聽另外一個說那個方法好用，然后馬上更換方法。那么，新媽注意！產(chǎn)后不可輕易嘗試針灸減肥。下面請看佰佰安全網(wǎng)小編為此而整理的資料。

新媽不可輕易嘗試針灸減肥

最近有不少新媽媽剛剛坐完月子就躍躍欲試想減肥，“生完寶寶的女性體內(nèi)內(nèi)分泌水平正逐步恢復(fù)，根據(jù)臨床經(jīng)驗，在這段時期進(jìn)行針灸減肥，效果的確比較理想。”但專家提醒有意通過針灸減肥的新媽媽們，應(yīng)該在給孩子戒奶以后再嘗試，“因為針灸減肥需要配合飲食調(diào)理，比如暫時用魚肉和雞肉代替豬肉、牛肉和羊肉，但對于還處于哺乳期的女性來說，這樣做可能會影響乳汁的營養(yǎng)成分，所以應(yīng)該等孩子戒奶以后才開始療程。”

此外，處于經(jīng)期中或產(chǎn)后、人流術(shù)后月經(jīng)期未恢復(fù)正常的女性，同樣暫時不適合進(jìn)行針灸減肥。專家解釋，這是因為針灸減肥需要采用腹針中的“引氣歸元”方，“腹針理論認(rèn)為，人之先天從無形的精氣到胚胎的形成，完全依賴于肚臍系統(tǒng)，以神闕為中心的大腹部不僅有一個已知的與全身氣血運(yùn)行相關(guān)的循環(huán)系統(tǒng)，而且還擁有一個用于全身調(diào)節(jié)的高級調(diào)控系統(tǒng)，對內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)以及新陳代謝具有調(diào)節(jié)作用，同時還能改善患者的機(jī)體能力，但是處于經(jīng)期中或產(chǎn)后、人流術(shù)后月經(jīng)期未恢復(fù)正常的女性，月經(jīng)量可能會因此增多，所以治療應(yīng)該避開這段時間?！?

當(dāng)科學(xué)的生活方式成為生活習(xí)慣的時候，追求美好身材就走上了正軌，真正達(dá)到輕松減肥了。如果你對產(chǎn)后飲食有哪些注意事項等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后飲食注意安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟