我們都知道，很多孕婦，在自己的懷孕期，都是不注意控制自己的飲食，從而，導致孕期體重不合理，那么懷孕期不控制體重會有哪些后果呢？

一、不控制體重的后果

孕婦不控制體重，最直接的表現(xiàn)，就是身體肥胖臃腫，體重增長過快，隨之而來的可能是高血壓、妊娠期糖尿病等各種并發(fā)癥。此外，飲食過度引發(fā)的胎兒過大又會增加了剖宮產(chǎn)、手術助產(chǎn)、產(chǎn)道裂傷的危險。

二、懷孕期孕婦體重的合理值

孕前體重超過理想體重10%的孕婦：孕期體重增加以7千-8千克為宜，孕中期開始每周體重增加不宜超過300克；孕前體重正常的孕婦，孕期體重增加的適宜值為12千-12.5千克，孕中期開始每周體重增加400克；孕前體重低于理想體重10%的孕婦：孕期體重增加的目標值為14千-15千克，孕中期開始每周體重增加500克。

三、飲食控制計劃破壞

懷孕期孕婦體重增長的最重要原因，那就是，知道自己懷孕之后，就打破了懷孕之前的飲食控制計劃，在飲食方面，更加注意各種營養(yǎng)的攝入，同時，在數(shù)量上也不進行控制導致的，長時間如此，孕婦體重就會迅速增長。

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責任編輯:張小付