“老人常吃哪些食物助長壽”,很多人都關(guān)心這個問題,接下來就跟隨佰佰安全網(wǎng)一起來詳細了解下這方面的知識吧。
食物與人的身體健康關(guān)系密切,吃好的食物,人體就會充分吸收營養(yǎng),身體就會很健康,也會讓自己看起來更年輕,無形中有延年益壽的功效,MSN英文網(wǎng)近日公布了7種長壽食物,下面小編給大空介紹下老人常吃哪些食物助長壽?
心臟病是威脅人類健康的因素之一,可在美國阿拉斯加的因紐特人卻很少受到這一疾病的困擾,原因就在于他們經(jīng)常以魚肉為食,從而補充了大量的歐米伽-3脂肪酸,這種物質(zhì)可以幫助人體控制膽固醇水平,并能預(yù)防心律失常,是人類的貼“心”衛(wèi)士。
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責任編輯:張小付
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