眼袋問題是困擾中老年朋友們的一個重要問題，眼袋的出現(xiàn)使他們顯得格外的衰老，所以很多人想要有效的去除眼袋。那么，老年人去眼袋什么方法好呢？下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來介紹吧！

老年人眼袋怎么去除？

一、注意膳食平衡

多攝取膠質(zhì)和蛋白質(zhì)，為組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，補充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節(jié)食減肥，以致營養(yǎng)不良或體重突降，大大影響皮膚彈性。

二、多吃有助于保護眼睛、富含維生素A和B的食物

如胡蘿卜、土豆、豆制品和動物肝臟。還有能夠補血養(yǎng)血、促進血液循環(huán)的如蘋果紅棗鮮魚湯，就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經(jīng)典食療湯。

三、維持身體正常的新陳代謝

別忽略有利于排出體內(nèi)多余水分、消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等。出現(xiàn)眼袋同時也說明您的身體出現(xiàn)了一些不健康的因素，所謂的化妝品，消除眼袋的眼膜的作用都知識暫時的，并不能夠從根本上消除體內(nèi)導(dǎo)致眼袋的病因，及時的通過一些食療的方法，去除眼袋的效果會更持久。

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責(zé)任編輯:王秀娟