老人大便干結(jié)的原因大概有年齡的增大、不良的生活習(xí)慣、精神心理因素與病變等，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量，那么老人大便干結(jié)飲食忌諱有哪些呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

一、避免燥熱飲食

老人大便干結(jié)時盡量避免刺激性強(qiáng)、或中醫(yī)認(rèn)為較“上火”的食物，否則會引發(fā)燥熱，更難排便。例如經(jīng)過煎、炸、熏、烤的食物，以及辣椒等刺激性強(qiáng)的東西。

二、刺激性食品

忌用強(qiáng)烈調(diào)味品及飲料，如辣椒、芥末、胡椒、濃茶、咖啡等食品。

三、避免刺激性瀉劑

若是排便實在有困難、或臥病在床難運(yùn)動，可略施瀉劑加速排便。不過老人體質(zhì)較為虛弱，應(yīng)留意服用瀉劑后的生理反應(yīng)。盡量避免使用刺激性較強(qiáng)或容易造成依賴性的瀉劑。

四、避免吃甜食

另外也不能吃一些比較刺激的一些過于甜的食物，比如蛋糕，比較精細(xì)的一些糕點(diǎn)。

五、避免吃脹氣的東西

一些容易脹氣的食物，如高蛋白飲食，牛奶豆?jié){雞蛋不要過多的攝入，否則會加重腹內(nèi)的壓力，導(dǎo)致便秘癥狀的加重。

六、冰冷的食物

如冷飲容易導(dǎo)致腸道的菌攣收縮，加重便秘。

以上就是老人大便干結(jié)飲食忌諱有哪些的內(nèi)容介紹，如需了解更多老人大便干結(jié)等小知識，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人安全常識欄目吧。

責(zé)任編輯:王小麗