憂傷是長壽的大敵一定要注意。一輛小轎車在公墓前停下，一位身體衰弱的老婦人手捧一束名貴鮮花走下車來。守墓人禮貌地迎上去問候：“夫人，您好！”老婦人面無表情地問：“請問，每天都有人為一個姓喬治的已故人獻花嗎？”守墓人恭敬地回答：“有的，那是一個花店的傭人，他說是一位名叫安娜的貴夫人預(yù)訂的，每天讓他為喬治獻上一束鮮花?！薄安诲e，我就是安娜。”“您為什么要這樣做呢？”“因為喬治是我惟一的愛子，所以我痛苦極了。而且，醫(yī)生說，我已經(jīng)病入膏肓，只能活一兩個月。因此，我特來向兒子告別。”“夫人，您錯了，您將名貴鮮花送給死者，他并不知道，同時增加了您的憂傷。如果您將鮮花送給孤兒院的孩子們，他們該有多高興啊！”安娜放下花束，默默地走了。此后，她再也沒有派人送花來。

三個月后，安娜又一次來到公墓。守墓人見到她，十分驚訝：“夫人，您好！想不到您的氣色這么好，比上次健康多了。不知您服了哪位名醫(yī)的靈丹妙方！”“是嗎？”安娜燦爛地笑道，“我是特地來感謝您這位‘名醫(yī)’的?！薄案兄x我？您真會開玩笑?！薄拔野茨脑挘刻彀氧r花送到孤兒院，孩子們高興極沒，爭著和我親吻、擁抱，并要我給他們講故事。我和孩子們相處得很好，彼此都感到愉快。幾個月以來，我不但沒死，反而奇跡般地活得很健康。連醫(yī)生見了我都大吃一驚，說我創(chuàng)造了醫(yī)學(xué)上的奇跡呢！”守墓人聽罷，頻頻點頭道：“啊，我懂了：憂傷是長壽的大敵，愉快才是健康的妙方！”

情緒是會互相“感染”的：與憂傷為伍，您會愁上加愁，愁腸百結(jié)；和愉快結(jié)緣，您會感到滿園春色、陽光燦爛。多愁善感的林黛玉終日愁眉苦臉，“花死了”她也要去“安葬”，并且一邊做詩一邊落淚。結(jié)果一天到晚愁云慘霧，藥罐子不離身，年紀輕輕就與世長辭。世上百歲老人長壽的秘密何在？中國醫(yī)學(xué)家認為，他們除了先進的醫(yī)療保健、強烈的環(huán)保意識，良好的營養(yǎng)食品之外，關(guān)鍵的因素是：熱愛生活，心情開朗，富有幽默感?！靶膽B(tài)好”才是長壽的重中之重。上面那位“病入膏肓的貴夫人”為什么能戰(zhàn)勝死亡重獲新生？也正是因為她遠離了憂傷，與快樂擁抱，所以才讓她的生命“再創(chuàng)輝煌”??！

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