兒童咳嗽常伴有痰咳不出的癥狀，這時很多家長就開始著急，下面來了解一下寶寶咳嗽排痰有哪些妙招吧？

服白木耳化痰

干的白木耳先用水泡一兩個小時，換水，煮沸三分鐘，再用小火燉半小時以上，煮到很軟或呈黏稠狀即可，每天3-4次，每次約100毫升一小碗。

保持室內(nèi)濕度

定時開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)濕度，有利于呼吸道黏膜保持濕潤狀態(tài)和黏膜表面纖毛的擺動，有助于痰的排出。

飲水法

咳嗽的患兒，常有不同程度脫水，會加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使之不易咳出，這時給孩子飲用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時，喝水還能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝所產(chǎn)生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。

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責(zé)任編輯:張小付