生完寶寶，新媽媽進(jìn)入哺乳期，剛剛感受完初為人母的喜悅，又開始糾結(jié)各種頭疼的事兒。分娩后，身體由懷孕狀態(tài)進(jìn)入哺乳狀態(tài)，體內(nèi)激素水平發(fā)生急劇變化，乳腺組織產(chǎn)生大量的乳汁。今天，我們就來聊聊關(guān)于哺乳期的那些事兒。

漲奶了怎么辦

分娩后，身體由懷孕狀態(tài)進(jìn)入哺乳狀態(tài)，體內(nèi)激素水平發(fā)生急劇變化，乳腺組織產(chǎn)生大量的乳汁。為了滿足生產(chǎn)乳汁的需要，大量的血液、淋巴液聚集于此，而這一系列變化的結(jié)果就是乳房變得酸大重脹。

專家點評：預(yù)防漲奶最好是讓寶寶及早開始吸吮，在出生半小時內(nèi)開始哺喂母乳，這樣乳汁分泌量也會較多。如果乳汁分泌過多，寶貝吃不了，應(yīng)用吸奶器把多余的奶吸空。這樣既解決產(chǎn)婦乳房脹痛，又能促進(jìn)乳汁分泌。如果奶脹疼痛非常嚴(yán)重，可用冷敷止痛，先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷。如果不及時解決漲奶就會引起乳腺炎，要引起重視。

乳頭凹陷影響母乳喂養(yǎng)嗎

正常情況下，用兩個手指壓迫乳暈時，乳頭應(yīng)該突出而直立。如果乳頭內(nèi)陷并消失，就是乳頭內(nèi)翻，會影響母乳喂養(yǎng)的成功。

專家點評：乳頭內(nèi)陷一般是先天性的發(fā)育不良，但只要乳腺管是通暢的就可以正常哺乳的。如果嚴(yán)重內(nèi)陷，可嘗試用吸乳器牽引乳頭，盡量把乳頭拉長，如果嬰兒出生后含不住乳頭，可以用吸乳器將乳汁吸出喂養(yǎng)寶寶。除外，長期穿緊身內(nèi)衣的話，會導(dǎo)致乳頭內(nèi)陷，最好是穿寬松的內(nèi)衣和合適的胸罩。

乳頭破損了怎么辦

母乳是寶寶最理想的營養(yǎng)品，但是，不少媽媽哺乳時乳頭破損，疼痛難忍，不敢讓孩子吸吮。面對嗷嗷待哺的嬰兒，如何通過破損的乳頭將母乳喂給孩子呢？

專家點評：如果乳頭破損嚴(yán)重，哺乳時疼痛較為劇烈，應(yīng)暫時停止讓嬰兒吸吮，但必須定時排空乳汁，以防因乳汁淤積引起急性乳腺炎。做法是洗凈雙手和乳房，用消毒后的吸乳器吸出乳汁，裝進(jìn)奶瓶喂哺孩子，然后在乳頭破裂處涂些金霉素眼膏或蓖麻油軟膏。擠出的乳汁存放時間不可超過6小時，以防被細(xì)菌污染。每次哺乳后擠出一點奶水涂抹在乳頭及乳暈上，讓乳頭保持濕潤，同時讓奶水中的蛋白質(zhì)促進(jìn)乳頭破損的修復(fù)。

如何預(yù)防乳腺炎

經(jīng)常會碰到一些新手媽媽在母乳喂養(yǎng)期間發(fā)生乳房脹痛，乳房局部皮膚發(fā)紅甚至摸到包塊，感到非常緊張。

專家點評：乳腺紅腫脹痛是哺乳期乳腺炎典型癥狀，有時還會伴有全身發(fā)熱乏力等類似感冒的癥狀。哺乳期乳腺炎比較常見，很多初產(chǎn)婦在哺乳期第一個月會發(fā)生乳腺炎。同時，發(fā)生乳腺炎的女性再次發(fā)病的可能性更高，甚至有可能因為乳腺炎反復(fù)發(fā)作而發(fā)展成為乳腺膿腫，最終因為不得不手術(shù)治療而痛苦不堪。

預(yù)防乳腺炎根本原則就是促進(jìn)排乳和充分地休息。一旦發(fā)生乳腺發(fā)炎，建議交替冷熱敷，如果采取了以上方法病情還是不能緩解，就應(yīng)該及時就醫(yī)。

哺乳期出現(xiàn)腫塊和泌乳，警惕乳腺癌

女性妊娠期間，由于激素的刺激，乳腺也會發(fā)生增生和腫脹，此期間出現(xiàn)的乳腺腫塊和泌乳都會被認(rèn)為是妊娠期的正常生理反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)誤診或者被延遲發(fā)現(xiàn)。

專家點評：哺乳期、妊娠期也是乳腺癌的高發(fā)期，并且在此期間所發(fā)生的乳腺癌往往容易被誤診為乳腺炎而被忽略，導(dǎo)致孕產(chǎn)婦乳腺癌的死亡率大大提高。哺乳期、妊娠期乳腺癌的致病誘因很多，包括飲食結(jié)構(gòu)不合理、進(jìn)食過量動物蛋白、環(huán)境污染、工作壓力大等，都有可能讓機(jī)體免疫力失調(diào)，刺激腫瘤生成。

哺乳期女性應(yīng)多觀察自身乳房情況，一旦有不明顯的炎癥表現(xiàn)或摸到包塊，最好到?？漆t(yī)院就診，必要時進(jìn)行B超檢查。懷孕超過三個月的孕婦接受胸部B超不會影響胎兒健康，不必太過擔(dān)心。

以上就是關(guān)于哺乳期的那些事兒介紹，如果你對喂奶姿勢什么樣子最好等有關(guān)新生兒護(hù)理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)哺乳技巧安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗