現在礦泉水已經遍布各大商場，超市，小店，越來越多的人選擇飲用礦泉水，有的人還是提出了“經常喝瓶裝水好嗎”? 我們在購買的時候大概也做了些了解，礦泉水中含有很多豐富的礦物質，今天佰佰安全網就跟大家說一說礦泉水所富含物質對人體的好處，小編借此機會要給大家普及家庭飲水小知識，大家一定要好好學習。

以我國天然礦泉水含量達標較多的偏硅酸、鋰、鍶為例，這些元素具有與鈣、鎂相似的生物學作用，能促進骨骼和牙齒的生長發(fā)育，有利于骨骼鈣化，防治骨質疏松;還能預防高血壓，保護心臟，降低心腦血管的患病率和死亡率。因此，偏硅酸含量高低，是世界各 國評價礦泉水質量最常用、最重要的界限指標之一。

礦泉水中的鋰和溴能調節(jié)中樞神經系統(tǒng)活動，具有安定情緒和鎮(zhèn)靜作用。長期飲用礦泉水還能補充膳食中鈣、鎂、鋅、硒、碘等營養(yǎng)素的不足，對于增強機體免疫功能，延緩衰老，預防腫瘤，防治高血壓，痛風與風濕性疾病也有著良好作用。

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責任編輯:何顯搶