人流術后仍然應當重視對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足術后患者機體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、無機鹽、維生素、脂肪、水和纖維素的需要。那么人流后飲食要注意哪些呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

人流后飲食要注意哪些

(1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則會引起機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)按每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多攝入些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等富含蛋白質(zhì)的食物。

(2)人工流產(chǎn)手術后，患者由于身體相對平常較虛弱，特別目前在炎熱的夏季更易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，故應多補充新鮮蔬菜、水果。這樣，也有利于防止患者便秘的發(fā)生隱患。

(3)在正常飲食的基礎上，適當減少脂肪的攝入。術后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。

(4)對于行經(jīng)紊亂的患者，注意忌食刺激性食品，如酒、辣椒、胡椒、醋、姜等，這類食品均會刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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責任編輯:吳夢莉