母乳喂養(yǎng)的漫漫長路上，會(huì)有許多阻礙我們達(dá)成終極目標(biāo)的困難，乳腺炎就是其中一個(gè)。那么，這樣做能預(yù)防守產(chǎn)后乳腺炎，不妨看看吧！接下來佰佰安全網(wǎng)小編就和您一起來看看吧！

怎么做才能避免乳腺炎?

情景1

小欣的奶水充足，每次小寶寶都吃不完，小欣想：既然他不吃，就“儲(chǔ)存”在我身體里，都留給寶寶吧。結(jié)果這“天然儲(chǔ)存”的想法害得小欣發(fā)燒了。

情景2

新媽媽張蕾一直堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，寶寶吃得也很好。直到有一天寶寶吸吮乳頭用力過度，伴隨著鉆心疼痛而來的還有乳房紅腫、脹痛。導(dǎo)致這兩位媽媽病痛的罪魁禍?zhǔn)拙褪侨橄傺?。在哺乳期患上乳腺炎?duì)媽媽來說是一件苦惱的事情，所以了解乳腺炎的相關(guān)知識(shí)是非常重要的。

為什么乳腺容易發(fā)炎呢?

女性每個(gè)乳房有15～20個(gè)乳腺，每一個(gè)乳腺都開口于乳頭。乳腺是由腺泡和乳腺導(dǎo)管組成，腺泡分泌乳汁，乳腺導(dǎo)管向外輸送乳汁。在乳腺之間還有許多結(jié)締組織和脂肪，乳房表面被皮膚覆蓋著。正常乳頭為圓柱狀，凸出在乳房表面，乳頭表皮不平，有小結(jié)節(jié)，很容易積存污垢。

細(xì)解產(chǎn)后乳腺炎根源

根源1 　乳汁淤積寶寶還小，吸吮力不夠，所以每次哺乳后，要將剩余的乳汁擠出，讓乳房排空。如不排空乳房，大量乳汁淤積在乳腺后會(huì)發(fā)生分解反應(yīng)，從而為細(xì)菌的生長繁殖提供理想條件。還有的新媽媽喂奶姿勢(shì)不當(dāng)，在喂奶時(shí)用指頭擠壓乳房，喂奶次數(shù)少，或乳頭發(fā)育過小，乳頭內(nèi)陷等其他原因，也會(huì)造成乳房不能及時(shí)排空，乳汁淤積。

典型征兆 硬塊

當(dāng)媽媽們感到乳房某一處有痛感的時(shí)候，就能摸到痛處會(huì)有硬硬的感覺，痛感強(qiáng)烈的還會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚也變紅了，這是由于乳汁滯留而造成的炎癥。硬塊可利用按摩來緩解，也可以敷一些中藥膏劑輔助治療。

 乳頭出現(xiàn)傷口引發(fā)感染新媽媽們的乳頭特別嬌嫩，雖然還沒有長牙，但大多數(shù)的寶寶喝起奶來絕不嘴軟，吸吮的時(shí)候力量要多大有多大，常常害得媽媽們疼得直叫。一旦乳頭被咬破，出現(xiàn)傷口，金黃色葡萄球菌就會(huì)乘虛而入，順著傷口進(jìn)入乳腺管道，在其中大肆繁殖，特別乳汁充裕的地方，更是不間斷地生長。乳頭凹陷，或乳頭凸起不良的媽媽們更容易出現(xiàn)奶頭裂口。

典型征兆 乳頭皸裂

若寶寶把媽媽的乳頭咬破，需要用溫水把乳頭清洗干凈，擠出一些奶涂抹在傷口上，或者在裂口處涂抹些紅霉素或金霉素軟膏，利于消炎，以免成裂口感染，還可以軟化創(chuàng)面減輕疼痛。但需要在下次哺乳前將藥膏清洗干凈。

征兆 發(fā)燒

有的媽媽會(huì)出現(xiàn)低燒或者高燒，這是一個(gè)需要立即就診的信號(hào)!在出現(xiàn)發(fā)燒征兆時(shí)，應(yīng)立即停止哺乳。

患上乳腺炎的女性朋友們飲食上宜食清淡又富有營養(yǎng)的食物，忌辛辣、刺激、葷腥油膩之品。如果你對(duì)產(chǎn)后飲食有哪些注意事項(xiàng)等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后飲食注意安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟