寶寶抵抗力差，小兒感冒病因一般是由于天氣變化多端，空氣中病毒細菌被兒童吸入鼻腔進入消化道。不要以為夏季天氣炎熱，寶寶就不會感冒。所以爸爸媽媽平時照顧寶寶的時候切不可大意，要做好有效的防范措施。下面就跟小編一起來看看小兒夏季感冒怎樣進行飲食調(diào)理吧？

1、感冒期間，多喝水才是王道!一定要鼓勵寶寶多飲開水，補充水分;

2、感冒期間要注意補充維生素A，柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素;

3、補鐵補鋅，元氣滿滿!多吃富鋅食物，鋅在肉類海產(chǎn)品和家禽類食物中含量最豐富，多吃富鐵食物，動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等;

4、西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物，富含維生素C，能增強寶寶對病毒的抵抗能力，為減少寶寶的消化道負擔，可將水果和蔬菜榨汁飲用。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于小兒夏季感冒怎樣進行飲食調(diào)理的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付