老年人遺尿是一種疾病，也是一種癥狀。對(duì)于遺尿患者應(yīng)進(jìn)一步查明其原因，不能只滿足于遺尿的診斷。根據(jù)病人具體情況采取適宜的治療方法，下面我們一起來看看老年人遺尿的治療方法有哪些吧。

讓病人了解恥尾骨肌肉群的位置?？梢宰尣∪艘砸恢皇种阜湃腙幍纼?nèi)，并感覺它的收縮。另一只手放在腹部，注意到腹部肌肉應(yīng)該保持放松。

強(qiáng)調(diào)正確的收縮比有力的收縮更重要。避免臀大肌及腹肌的收縮，專注于陰道、肛門周圍的肌肉力量。運(yùn)用不同的姿勢(shì)，如躺著、坐著或站著做練習(xí)，也可以找出最容易的一種姿勢(shì)，持續(xù)的加以訓(xùn)練。

即使癥狀已經(jīng)改善，仍須持之以恒，并訓(xùn)練為情境反射，當(dāng)有咳嗽、打噴嚏或大笑之前，能主動(dòng)而有力的收縮骨盆底肌肉，預(yù)防尿失禁的發(fā)生。

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責(zé)任編輯:王小麗