哪些上班族人群易患老年癡呆癥？老年癡呆癥又稱阿爾茨海默病，是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性退行性腦病。很多患者由于不注意預(yù)防且未及時就醫(yī)，錯過了最佳治療時間。為此，本版精心挑選了一些關(guān)于老年癡呆癥的預(yù)防、自檢及治療方法，讓您和家人擁有健康快樂的生活。

日本《atea》雜志，認(rèn)為退休后易得老年癡呆癥的上班族類型，有下列幾種：1、對年節(jié)送禮饋贈非常熱心；2、對上司絕對服從、對下屬相當(dāng)嚴(yán)厲；3、喜歡將部下的功勞歸己，將自己的失敗歸人；4、假日與家人外出時習(xí)慣穿西裝打領(lǐng)帶；5、對演藝界緋聞或家人镕聊話題完全摸不著邊；6、不善镕談、不會講笑話、缺乏幽默感；7、一點也不覺得貓、狗等小動物可愛；8、不被同事或部下喜歡；9、對同事或朋友的升遷反應(yīng)過敏；10、對音樂、電影毫無興趣，并且對玩電子游戲嗤之以鼻；11、生活步調(diào)相當(dāng)固定，每天走過的街道幾乎一成不變。人類的左腦負(fù)責(zé)處理工作、讀書信息，右腦則負(fù)責(zé)處理嗜好、藝術(shù)、運動等信息，若在中年時忽略右腦的鍛煉，退休后若無法在短時間調(diào)整生活形態(tài)，左、右腦運動不足，即容易產(chǎn)生“老化、廢用型癡呆”。防止老年癡呆癥的最好方法，當(dāng)然是及早開始右腦的鍛煉。

九大信號可預(yù)知老年癡呆癥

如出現(xiàn)以下九種信號，就要小心老年癡呆的發(fā)生。

1、記憶障礙。常常表現(xiàn)為“丟三落四”、“說完就忘”、同一問題反復(fù)提問；

2、視空間技能障礙。不能準(zhǔn)確地判斷物品的位置，找不到自己的房間、床，分不清衣服的左右、反正；

3、語言障礙。雖然口若懸河，可是聽者卻不能聽清他的話語，口吃而含糊；

4、書寫困難。寫出的內(nèi)容詞不達意，甚至寫不出自己的名字；

5、失用和失認(rèn)。原來可以熟練地騎車、游泳，病后不會了，不認(rèn)識自己的親人和熟悉朋友的面孔；

6、計算障礙。購物不會算賬，嚴(yán)重的連最簡單的加、減法也不會了；

7、判斷力差。同時，注意力容易分散；

8、精神功能障礙。常常出現(xiàn)狂躁、幻覺、性格改變等；

9、運動障礙。無目的的來回走動、到處開門、關(guān)門，大小便失禁等。

曬后背補陽氣

中醫(yī)認(rèn)為人體的前為陰，后為陽，因此曬后背能起到補陽氣的作用。同時在寒冷的天氣里，曬曬后背，還能驅(qū)除脾胃寒氣，有助改善消化功能。

80%的現(xiàn)代人都陽氣不足——萬病皆損于一元陽氣，如何扶陽固本呢？在生活中，我們要改變一些傷陽氣的生活習(xí)慣，在夏天經(jīng)常喝冰鎮(zhèn)飲料，吹冷氣機，露宿雨淋，很容易患傷陽之病，比如感冒、拉肚子、風(fēng)濕等。同樣的道理，如果在冬天衣著太厚，久居溫室，大汗淋漓或過用辛熱，多患傷陰之病，如咽喉腫痛、食欲不振、腹脹等。應(yīng)該要多吃一些溫補的食物，牛肉、羊肉、蝦、泥鰍、黃鱔等。

中醫(yī)認(rèn)為人體的前為陰，后為陽，因此曬后背能起到補陽氣的作用。同時在寒冷的天氣里，曬曬后背，還能驅(qū)除脾胃寒氣，有助改善消化功能。

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責(zé)任編輯:張小付