當(dāng)乳腺不斷分泌乳汁時，因小兒吸奶量少，使多余的乳汁淤積在乳房內(nèi)。如遇到乳腺管不夠暢通，使乳汁不能及時排出而淤積在乳房內(nèi)，可導(dǎo)致乳房充盈、硬結(jié)、脹痛，有時在乳房部能摸到大小不等的硬塊。

產(chǎn)婦感到乳房脹痛明顯，體溫可輕度升高，如果不及時采取措施，容易繼發(fā)細菌感染而引起急性乳腺炎。下面就為大家介紹一下產(chǎn)婦乳房脹痛的最佳預(yù)防方法吧。

1、乳汁分泌過多，常導(dǎo)致乳房脹痛。如果小兒實在不能吃空奶，多余的奶一定要用吸奶器吸凈。

2、提倡按需喂養(yǎng)。小兒肚子餓和乳母感到乳房充滿時就進行哺乳，不規(guī)定喂奶次數(shù)和時間。盲目按時喂養(yǎng)，將使乳房蓄奶過多。

3、產(chǎn)后未能及時哺乳，易可引發(fā)乳房脹痛，因此，產(chǎn)婦產(chǎn)后在30分鐘內(nèi)及早喂奶。

4、要有正確的喂養(yǎng)姿勢，使小兒含接良好，這樣既使孩子吃到更多的奶水，又解決了乳房脹痛的問題。喂養(yǎng)姿勢不正確，致使乳頭皺裂，母親因疼痛不敢讓小兒吃奶，乳汁蓄積在乳房中，乳房就更脹，孩子也吃不飽。所以，一定要保持正確的哺喂寶寶的姿勢。

5、掌握好產(chǎn)婦發(fā)奶食物，如雞湯、魚湯等營養(yǎng)湯的進食量，由少而多。

6、哺乳前熱敷乳房。輕輕從四周向乳頭方向按摩擠捏、使乳汁排出。

以上就是產(chǎn)婦乳房脹痛的最佳預(yù)防方法介紹，如果你對產(chǎn)后乳房如何保養(yǎng)等有關(guān)產(chǎn)后護理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后乳房護理安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗