當(dāng)你在懷孕第18周的某一天，用手摸著肚子為它的靜悄悄而疑惑時(shí)，突然手上感覺(jué)到一陣輕微的震顫，下腹部仿佛被撞了一下，好像有什么東西正在子宮壁上運(yùn)動(dòng)。沒(méi)錯(cuò)，這正是胎寶寶在動(dòng)。之后，他又動(dòng)了一下！這對(duì)你來(lái)說(shuō)大概是個(gè)值得永遠(yuǎn)記憶的時(shí)刻。不過(guò)，事實(shí)上，胎寶寶在此之前的很長(zhǎng)一段日子中就已經(jīng)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了，只是很輕微，你沒(méi)有察覺(jué)到而已，下面來(lái)看看胎寶寶在宮內(nèi)都有哪些運(yùn)動(dòng)方式吧？

當(dāng)你懷孕第四周時(shí)，還只是個(gè)胚胎的寶貝整個(gè)只有8毫米長(zhǎng)，即使這樣，那微小的肌肉就已經(jīng)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了。

到了8周的時(shí)候，胎兒已然初具人形，能夠區(qū)分出頭、面、頸、軀干和四肢了。于是他便開(kāi)始由全身運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)為單肢運(yùn)動(dòng)，即每次只動(dòng)一只胳膊或者一條腿，并且，一般都是右邊胳膊和小腿的動(dòng)作比左側(cè)的頻繁。這也恰恰證明了他的脊柱神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育得足夠長(zhǎng)，而且大腦發(fā)出的信息已經(jīng)可以傳遞到肌肉上，還能指揮肌肉進(jìn)行舒張或收縮。這可謂是胎寶寶健康發(fā)育的一大進(jìn)展。

胎寶寶10周大的時(shí)候，其肢體運(yùn)動(dòng)就更加精細(xì)了，他不僅可以動(dòng)動(dòng)手指，還能緩緩的將手指移到自己的臉上摸一摸呢。

到5個(gè)月時(shí)，胎寶寶已經(jīng)能夠順利地吸吮自己的拇指玩耍了。

實(shí)際上，胎兒的本事不只是會(huì)做這些小動(dòng)作，他不僅會(huì)吞咽、握拳、吮手指、睜眼閉眼，還會(huì)轉(zhuǎn)身、打哈欠、翻跟斗、伸展四肢等，真是多的出乎我們的意料?？梢赃@樣說(shuō)，早在孕媽們能感覺(jué)到胎兒運(yùn)動(dòng)之前，他就已經(jīng)在忙活著自己做健身操了，可能是在為出生后的日子積極做準(zhǔn)備吧。

懷孕的中期前后，胎寶貝的運(yùn)動(dòng)會(huì)達(dá)到最高峰，那時(shí)候?qū)殞毦头路鸪粤松L(zhǎng)魔豆長(zhǎng)大十分迅速，于是子宮內(nèi)的空間變得很擁擠，寶寶也就只好暫停運(yùn)動(dòng)了。不過(guò)，值得注意的是，寶寶的一些不由自主的動(dòng)作已經(jīng)開(kāi)始被高層腦部中樞所控制了。

到了懷孕期的后半期，胎寶寶開(kāi)始出現(xiàn)較為精細(xì)的動(dòng)作，其中一些動(dòng)作是寶寶出生后生存所必需的。比如，胎寶寶大約長(zhǎng)到第27周的時(shí)候就已經(jīng)可以持續(xù)“呼吸”了，而吸吮和吞咽的功能需要等到第28周才能達(dá)到協(xié)調(diào)。然而要想把吸吮、吞咽和呼吸三個(gè)動(dòng)作統(tǒng)一結(jié)合在一起，還必須得等到第33周。所以，一般不滿(mǎn)33周的早產(chǎn)兒不會(huì)吸奶瓶，這或許就是由于腹中的整套操練還沒(méi)有完成，就迫不及待的來(lái)到這個(gè)新世界了。

頻繁的胎動(dòng)并不僅僅是閑著沒(méi)事亂動(dòng)，其實(shí)，他們正在強(qiáng)化自己的肌肉，以便讓自己獲得一個(gè)強(qiáng)健的身體來(lái)應(yīng)對(duì)外界的生活。因此，這樣推算下來(lái)的話，剛出生的寶貝雖然少經(jīng)世事，但是卻早已練習(xí)了七八個(gè)月的運(yùn)動(dòng)了。

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