雖然有獲取有效科學(xué)信息的能力，就像一個聚寶盆，一座取之不盡用之不竭的"富金山"，但是過分沉迷于網(wǎng)絡(luò)會對生活身體造成嚴(yán)重的影響，所以我們要提倡健康上網(wǎng)，不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)，佰佰安全網(wǎng)帶大家來學(xué)習(xí)如何克服沉迷于網(wǎng)絡(luò)的方法。

如何克服沉迷于網(wǎng)絡(luò)，請看佰佰安全網(wǎng)做的報告，小編教你如何克服沉迷于網(wǎng)絡(luò)的技巧。

1 多面對面交流

經(jīng)常上網(wǎng)的人，慢慢會偏向于使用IM方式溝通。而面對面的語言溝通方式則慢慢被遺棄。不妨抓住任何和別人面對面交流的機(jī)會，這樣既可以鍛煉身體，又可以促進(jìn)溝通。

2 多去戶外走走

如果你覺得實在離不開網(wǎng)絡(luò)，那你不妨給自己安排一次休假。這次休假并不能帶電腦，你可以去游山玩水，但是不能上網(wǎng)。通過這種辦法轉(zhuǎn)移你的注意力，同時讓你重新發(fā)現(xiàn)生活中有意義的部分。

3 控制上網(wǎng)時間

如果你在網(wǎng)絡(luò)上的時間大部分是在玩網(wǎng)絡(luò)游戲，或者聊天，那你一定要控制在線的時間。長時間上網(wǎng)會對你的身體健康造成損害，例如眼睛和頸椎。

小編教給你如何克服沉迷于網(wǎng)絡(luò)的技巧大家都學(xué)會了嗎，希望大家都不要太沉迷于網(wǎng)絡(luò)，想學(xué)習(xí)學(xué)生迷戀上網(wǎng)怎么辦，就請關(guān)注我們的校園安全知識。

責(zé)任編輯:何顯搶