天氣越來越冷，抵抗力低的寶寶很容易患上感冒。孩子感冒治療的過程中,飲食的安排也是非常重要的,如果不合理就會拖延病情。那么寶寶感冒不能吃哪些食物呢？

一、海鮮等發(fā)物

肥甘厚膩之品,否則容易生熱;生冷、寒涼之物,否則容易造成脾胃受損,癥狀加重,日久不愈;

如果發(fā)燒,最好忌食高蛋白食品,比如牛奶、奶粉要沖得淡一些;甜食,甜食助熱,使咳嗽癥狀不易治愈;不易消化的食物,如雞蛋等;花生、瓜子等含油脂較多的干果,食后容易滋生痰液。

二、酸味的事物

三、補(bǔ)品等滋補(bǔ)食物

1、多飲水多排尿,要給孩子喝白開水。通常孩子發(fā)熱主要消耗體內(nèi)水分,及時充足補(bǔ)充水分能有效降溫。

2、注意多補(bǔ)充富含維生素A的食物。感冒發(fā)熱期間人體對各種營養(yǎng)素的需求增多,此時缺乏維生素A易導(dǎo)致呼吸道及消化道黏膜抵抗力降低,孩子容易由感冒引發(fā)氣管炎、肺炎、腸炎等

3、注意補(bǔ)充富含鋅的食物。鋅可提高兒童抵抗力,避免反復(fù)感冒和口腔潰瘍。

4、適量補(bǔ)充富含維生素C的果汁,可幫助感冒痊愈。家長可自制一些新鮮的果汁,如檸檬汁、梨汁、鮮橙汁等,但不能以果汁代替水。

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責(zé)任編輯:張小付