新型冠狀病毒來勢洶洶，感染人數(shù)持續(xù)上升，疫情依然十分緊張。雖然春節(jié)假期已經(jīng)延長到了2月2號(初九)，但再過兩天，大家還是要告別宅了好些天的安樂窩，投入返程的人山人海里，有些人會選擇坐高鐵返回到工作崗位，那么春節(jié)返程坐高鐵如何防護呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

乘坐前如何防護

1. 判斷自己是否適合乘坐高鐵等交通工具：自覺有發(fā)熱、咳嗽、乏力的人員建議不要出行，更不要乘坐公共交通工具。

2. 關(guān)于口罩：建議至少隨身攜帶兩個口罩(可根據(jù)自己的返程時長估計需要的個數(shù))，一次性口罩不要重復佩戴，建議一次性口罩的佩戴時間不超過四小時，關(guān)于攜帶什么樣的口罩及如何佩戴口罩的詳細介紹，請查看這篇科普(病毒來襲，科學家告訴你這樣選口罩 | 117三人行)。

3. 關(guān)于洗手和消毒：再次強調(diào)，認真洗手(如何正確洗手請看這篇世衛(wèi)組織建議：如何在家護理疑似新冠感染者?附正確的打噴嚏、洗手方法 | 摸象記)和佩戴口罩一樣重要。可以自行攜帶洗手液或者小瓶的75%乙醇(不超過100ml)，如果攜帶物品在安檢時被收去，也請理解工作人員為了旅客安全的考慮。最新的預防指導手冊指出，列車洗手間里應配有洗手液，沒有的話可以向乘務人員反映。一次性酒精棉片也是消毒的不錯選擇。

4. 準備好出行的必要物品：除了口罩和洗手液等，還建議隨身攜帶清潔袋和一次性PE手套。

5. 關(guān)于眼部防護：不需要。即使是在醫(yī)院，護目鏡也僅在易被攜帶病毒的液體濺到的區(qū)域才要求使用，如隔離病區(qū)、隔離重癥監(jiān)護區(qū)，樣本采集區(qū)等，因此普通人出行并不需要佩戴防護鏡等眼部防護用品。溫馨提醒，建議平時佩戴隱形眼鏡的朋友在出行時選擇框架眼鏡，因為使用隱形眼鏡會增加用手接觸眼睛的次數(shù)，如果手上接觸了病毒，觸摸眼睛就可能造成感染。

6. 關(guān)于食物：建議隨身攜帶封閉包裝的食物以及獨立包裝的一次性飲用水，避免使用公共飲水設備，避免食物和水暴露在外引起感染風險。

旅途中如何防護

1. 盡量避免親人朋友送進站的行為，減少他們接觸聚集人群的機會，是對親朋表達愛意最好的方式。

2. 過安檢時一般會被要求摘下口罩，建議提前用免洗洗手液或者酒精棉片消毒雙手后再取下口罩，過安檢之后再次佩戴之前依然要清潔雙手，如有條件最好更換一個新的。

3. 關(guān)于咳嗽、打噴嚏的同行乘客：在站內(nèi)盡量遠離咳嗽、打噴嚏還毫無遮攔的人，和人對話時盡量保持一米以上的距離。在列車上落座后，如果恰好身邊的乘客有類似癥狀，在自己做好防護措施的前提下，及時向乘務人員反映。

4.關(guān)于飲食：如果乘坐列車的時間較短，建議在上車前就餐，避免因在車廂內(nèi)用餐而導致病從口入的可能。如果旅途時間較長，進食前要記得清潔雙手，一次性PE手套(派上用場了)也是一個不錯的選擇。火車上人多，洗手水量可能不足，建議自備免洗洗手液。

5. 關(guān)于下車透氣：如果是長時間的旅程，火車中途到站停車時是可以下車透氣的。長時間佩戴口罩對我們的呼吸系統(tǒng)是負擔，不妨在人群密度較小、空氣流通的地帶摘下口罩透氣。

6.對列車衛(wèi)生的擔憂：洗手間的把手、水龍頭、鏡子等，確實是容易承載病毒細菌的媒介，可以盡量減少使用衛(wèi)生間。但是人有三急，不得不使用洗手間時應該做到：用紙巾、一次性PE手套等作為一層隔斷再去接觸把手。注意，一次性手套不可重復使用，紡織品手套使用后需清洗消毒(蒸煮消毒30min，或先用500mg/L的含氯消毒液浸泡30min再常規(guī)清洗)。使用洗手間之后認真洗手，再次戴手套前也要洗手，切記不要用不干凈的手觸摸自己的口、鼻、眼。

7. 為了控制疫情擴散，保護乘客的出行健康，交通運輸部和衛(wèi)健委以及地方部門建立了乘客健康登記卡制度，請大家在乘坐飛機、火車、長途客車等公共交通時，配合填寫登記卡。

到站后如何防護

如果有家人或者朋友接站，別急著出站去和他們擁抱，為了保護你愛的人，記得先去出站口的洗手間認真洗手，更換新口罩，并在有條件時立刻更換衣物鞋子、進行消毒。

以上就是春節(jié)返程坐高鐵如何防護的內(nèi)容介紹，如需了解更多春運交通等小知識，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)出行安全常識欄目吧。

責任編輯:王小麗