我國人民吃螃蟹有久遠(yuǎn)的歷史，可以上溯到周天子時(shí)代。直到今天，金秋時(shí)節(jié)，持蟹斗酒，賞菊吟詩還是人們一大享受?？梢娦肥枪J(rèn)的食中珍味，有“一盤蟹，頂桌菜”的民諺。螃蟹不但味奇美，而且營養(yǎng)豐富，是一種高蛋白的補(bǔ)品，對滋補(bǔ)身體很有益處?？赏达L(fēng)老人能吃螃蟹嗎?　佰佰安全網(wǎng)小編在這里與您分享一下。

對于痛風(fēng)發(fā)作中的患者是一定不能食用的，對于處在穩(wěn)定期的小風(fēng)人們，還是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?，但一天最好不要超過100g，以免引起痛風(fēng)發(fā)作。

接下來，小編還要告訴你一種方法可以幫你放心的解解饞，就是在吃螃蟹前后，你可以分別吃一個(gè)雌性紅蘿卜，它是高“鉀”食品，能夠很好的平衡尿酸的濃度，促進(jìn)嘌呤代謝，但你也不要因此吃太多的螃蟹哦!那樣會給腸胃增加負(fù)擔(dān)。

1.不要讓美食，成為你的痛苦來源。

其實(shí)對與痛風(fēng)患者來說，主要就是控制每日嘌呤總攝入量，無論是低嘌呤還是高嘌呤的食物，大量的食用都有可能誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。

2.禁配啤酒白酒。

啤酒中的酒精會刺激體內(nèi)ATP分解，導(dǎo)致生成更多的尿酸，酒精在體內(nèi)會代謝成乳酸，使體內(nèi)乳酸堆積，這會抑制腎臟對尿酸的代謝，同時(shí)，乳酸會造成血液的酸化，降低血液對尿酸的溶解度，導(dǎo)致尿酸析出尿酸鹽晶體。啤酒中富含鳥苷酸，代謝后產(chǎn)生嘌呤，導(dǎo)致尿酸升高。

3.合并高膽固醇者禁食。

大多數(shù)患者都有高血壓、高血糖、高血脂，而螃蟹(尤其是蟹黃)富含膽固醇，所以痛風(fēng)合并高膽固醇的患者還是少吃為妙。

小編寄語：對于痛風(fēng)患者來說一定要注意自己每天的飲食，要保證人體所需要的充足水分，限制脂肪大量攝入，多吃蔬菜、水果，對于合并有高血壓的患者來說還要注意限制鈉鹽。作為子女，我們也應(yīng)在生活中多了解老人痛風(fēng)的原因有哪些等相關(guān)常識，掌握老人疾病安全小知識，才能更好的保護(hù)他們的健康。

責(zé)任編輯:王小麗