媽媽如何制作寶寶輔食？這次的意大利面我們是選擇新鮮的水果作為醬料，相比外面常吃到的黑胡椒、番茄醬更有健康營(yíng)養(yǎng)。 這個(gè)果醬選用的番茄富含大量維生素C，夏季食用具有清熱解毒的作用，提高寶寶免疫力。而蘋果所含的營(yíng)養(yǎng)既全面且易被人體消化吸收，非常適合嬰幼兒食用。兩者結(jié)合能夠制作出酸甜的果醬，淋到煮熟后的意大利面，不僅能夠?yàn)閱握{(diào)的面條增添幾分色彩，刺激食欲；而且能幫助寶寶更好的成長(zhǎng)。

材料：小番茄若干 蘋果1個(gè) 意大利面少許

工藝：蒸

口味：酸甜

難度：★★☆☆☆

制作時(shí)間：15分鐘

年齡：9個(gè)月以上寶寶食用

步驟

1.將蘋果去皮切塊，西紅柿切塊；

2.然后一起放進(jìn)蒸鍋里面蒸5分鐘即可；

3.蒸熟后放入輔食機(jī)里面攪拌成泥；

4.將意大利面折成小段，放入鍋里煮熟后撈起；

5.將果醬淋在煮好的意大利面上。

具體操作過程

1.將蘋果去皮切塊，西紅柿切塊；

2.然后一起放進(jìn)蒸鍋里面蒸5分鐘即可；

3.蒸熟后放入輔食機(jī)里面攪拌成泥；

4.將意大利面折成小段，放入鍋里煮熟后撈起；

5.將果醬淋在煮好的意大利面上

成品：小貼士

這道菜制作出來份量還是比較多，媽媽可以和寶寶一起食用，這樣也比較省事。或者媽媽們也可以根據(jù)寶寶的實(shí)際需求，制作相應(yīng)的量。水果醬的選擇上，媽媽們也可以選擇藍(lán)莓、草莓、香蕉等其他水果替代。如果寶寶月齡更小的話，可以再將意大利面弄的細(xì)碎一點(diǎn)。

溫馨提示：

這道果醬意大利面比較有新意的就是果醬制作，媽媽們可以替換不同的水果，制作出不同的果醬，變各種花樣，而且制作方法相對(duì)還是比較簡(jiǎn)單的。由于大部分水果都富含大量的纖維素，能夠幫助寶寶消化，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，平時(shí)有空，媽媽們可以自制喲。

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責(zé)任編輯:張小付