所謂宮寒，是中醫(yī)學(xué)上的一個概念，直白地說就是 子宮寒冷 。但是，中醫(yī)所說的”子宮“與西醫(yī)所指的子宮不同，它的范圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。 用中醫(yī)理論來解釋，宮寒是指女性腎陽不足。 宮寒可以導(dǎo)致不孕，但也并不是說宮寒就一定不孕。 很多宮寒的女性月經(jīng)延后，少則推遲十多天，多則兩三個月， 我接診過一個宮寒的女孩，她將近一年沒來例假。 王占國說，通過B超檢查會發(fā)現(xiàn)這些女性都沒有排卵，當然會導(dǎo)致不孕。從另一個角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使也容易流產(chǎn)，所以女性在前先調(diào)理子宮環(huán)境，也是有必要的。

韓國的電視劇中經(jīng)常有這樣的情節(jié)，女性在新婚前后會被媽媽拉去看中醫(yī)、抓補藥，而醫(yī)生開的補藥有很多都是暖宮的。

造成女性宮寒的原因

很多宮寒的女性都會在來月經(jīng)時感覺到腹痛、腹涼，甚至全身發(fā)涼，有些還會感覺到氣短乏力、下肢或周身浮腫，有的還有失眠、多夢、頭痛，頭暈等癥狀。 

臨床上造成宮寒的原因很多：一方面與人的先天體質(zhì)有關(guān)，有些女性平時就怕冷、手腳容易發(fā)涼，體內(nèi) 陽氣 不足，就易出現(xiàn) 宮寒 。不過現(xiàn)在導(dǎo)致宮寒的原因主要是不良的生活方式，如愛吃冷飲、貪涼，將空調(diào)溫度調(diào)得過低或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等。另外，過度疲勞或情緒變化也會損傷身體陽氣。 子宮是女人身體里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪氣侵襲而出現(xiàn)宮寒。

子宮需要常溫暖

中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，不要貪涼。 胡曉華說，即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊底，以防止冷食直接刺激內(nèi)臟。平時也應(yīng)該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。

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責(zé)任編輯:王小麗