母乳提供了嬰兒所需要的大部分維生素，但是維生素D的含量卻很低。在一般情況下，嬰兒都會通過陽光的照射自己生成維生素D。但是，在我們的現(xiàn)代社會中，很多嬰兒都是整天待在室內(nèi)，在冬天尤其如此,所以，給吃母乳的嬰兒補充維生素D。

你在藥店里買的普通嬰兒維生素，每一劑都含有400IU的維生素D，此外還有維生素A和維生素 C。（事實上，這個劑量是嬰兒真正需要的維生素D的兩倍，但是仍然屬于安全用量；在給孩子服用之前，你要看一下說明，以保證用量的準確無誤。）媽媽只要在某次喂奶開始的時候，把滴管吸滿到指定的刻度，再把維生素擠到嬰兒的嘴里就可以了。大概從嬰兒一個月大的時候開始，一天一次，每天堅持服用。但是也要知道，維生素D的攝入并不是越多越好。過多的維生素D是有害的，所以應該嚴格遵照標準劑量服用。

如果嬰兒是母親以素食為主，那就應該給吃母乳的嬰兒補充維生素。

以素食為主的寶寶在斷奶期間也要補充維生素。這樣的飲食在健康方面有很多優(yōu)勢，而補充維生素B12則是保證營養(yǎng)全面的簡單的方法。對于6~12個月的嬰兒，我們建議服用0.5微克的維生素B12。對于1~3歲的孩子

大部分嬰兒配方奶里都添加了足夠的維生素，所以不必再做額外的補充。母乳中含有嬰兒前6個月里需要的足夠的維生素，但是，對于素食為主的母親來說，她們的乳汁里可能會缺乏維生素D和維生素B12。復合型維生素滴劑嘗嘗含有維生素A、D和C，還會有多種B族維生素。嬰兒常吃的谷物和其他食品可以提供充足的B族維生素，水果和蔬菜能提供維生素A和維生素C。所以，雖然復合維生素制劑并沒有壞處，但是它們其實常常不值那么多錢。孩子的醫(yī)師會告訴你，是否應該給孩子補充額外的維生素。

加鐵的嬰兒配方奶可以提供足夠的鐵。母乳中鐵的含量較少，但卻很容易吸收。商店買來的嬰兒谷類食品中也嘗嘗添加了鐵，一天吃2~3次的谷類食物，再配合配方奶或者母乳，一般就能提供足夠的鐵了。如果寶寶吃的東西除了母乳，大部分都是家里做的食物，那就可能需要添加一些補鐵的滴劑。每天一滴管的嬰兒復合維生素，再加上補鐵制劑，一般就可以滿足孩子對鐵的需求。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關于給吃母乳的嬰兒補充維生素D的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關于兒童疾病預防方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付