有科學(xué)證據(jù)表明母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長(zhǎng)對(duì)寶寶越有益。只要你和寶寶愿意，母乳喂養(yǎng)時(shí)間可以想多長(zhǎng)就多長(zhǎng)。事實(shí)上，從你決定給寶寶喂母乳開始，你就已經(jīng)盡可能地給了他一個(gè)最佳人生開端。

世界衛(wèi)生組織建議寶寶頭6個(gè)月應(yīng)該純母乳喂養(yǎng)，添加輔食之后也要繼續(xù)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。雖然這個(gè)建議并非對(duì)每個(gè)人都實(shí)用或能夠?qū)崿F(xiàn)，但研究人員肯定地指出，如果你能至少在寶寶頭13周（不管你在那之后是否繼續(xù)）進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)，不加任何輔食或配方奶，將有助于防止寶寶在一歲以內(nèi)患腸胃炎和胸部感染。

有些女性發(fā)現(xiàn)重新上班后，可以把母乳擠出來或成功地進(jìn)行混合喂養(yǎng)，所以上班后也不必非得斷奶。此外，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)還可能是一種讓你和寶寶保持親密關(guān)系的好方法，彌補(bǔ)你沒跟寶寶在一起的時(shí)光。

母乳喂養(yǎng)涉及很多情感和實(shí)際問題，可能會(huì)有很多因素影響你是否繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的決定。但不管如何，盡可能延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)時(shí)間，對(duì)你和寶寶的健康都有益。

大多數(shù)西方女性通常都努力給寶寶喂母乳至少3～12個(gè)月，在世界上其他地方，喂到2歲或更長(zhǎng)時(shí)間都很正常。在中國(guó)，也有越來越多的女性開始重視母乳喂養(yǎng)的重要性，每年5月20日是中國(guó)的母乳喂養(yǎng)日。

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