偏食、挑食、厭食是當前獨生子女中最常見的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)：只挑幾種食物吃，不吃其他食物，久之食欲日漸減退，甚至拒食。由于進食的種類和食量過少，常引起營養(yǎng)素的不足，不僅影響小兒生長發(fā)育，還會患營養(yǎng)素缺乏性疾病如：佝僂病、貧血、反復呼吸道感染等，孩子賞瘦弱矮小、體重低；少吃或不吃蔬菜者，還經(jīng)常腹痛和便秘，下面來看看父母應該怎樣照顧挑食的寶寶吧？

小兒偏食，挑食，厭食的防治

防治要點：鑒于以上所述偏食，挑人食及厭食的危害性，特對絕大多數(shù)非疾病引起者，提出以下幾點簡要防治措施：

養(yǎng)成良好的飲食習慣，定時進餐，適當控制零食(不影響吃正餐)；

飲食多樣化：葷素、粗糧細糧搭配，蔬菜、水果樣樣都吃；

節(jié)制冷飲、甜食：因起傷脾胃，降低消化功能，且飽攮(不餓)作用強：

講究烹調方法：注意食物的色、香、味；

及時添加“換乳食品”(泥糊狀食物)；

注意大人飲食習慣的影響：父母以身作則，持續(xù)性的良好示范；

保證充足睡眠、適當運動、定時排便；合理的生活制度，能誘發(fā)⒈調動、保護和促進食欲；

改善進餐環(huán)境；避免批評、譏笑、聽廣播、看電視；專心吃飯、不強迫吃，孩子于大人共餐，創(chuàng)造一個安詳、和睦和喜悅的氣憤。

及時為孩子補充均衡營養(yǎng)

偏食，挑食，厭食這種長期樣成的不良飲食習慣要得到糾正是需要時間和父母的耐心參與的，在過渡期間如何解決孩子的營養(yǎng)狀況呢？可以從補充一定的兒童高效營養(yǎng)著手，選擇較完善的高效營養(yǎng)素應含高高熱卡、優(yōu)質蛋白質、多種優(yōu)良組合的碳水化合物；含量合理而均衡的維生素和礦物質，如雅培小按素就是一個好的選擇。針對偏食，挑食，厭食孩子的情況可選擇一些容易消化吸收的脂肪組合如MCT中鏈甘油三酯、精細植物油。這里值得一提的是，雅培小按素當中的和生原能改善胃腸道的功能， 幫助均衡營養(yǎng)養(yǎng)素的全面消化吸收，促進食欲。防止腹瀉或便秘；并可提高抵抗力，阻擋病菌侵入孩子少得病)。通過使用高效能營養(yǎng)素幫孩子改善營養(yǎng)狀況，并幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食行為和習慣。無論是疾病或是非疾病引起的偏食，挑食，厭食者都很有效。

新世紀是激烈競爭的是和會，社會競爭，歸根結底是人才的競爭。而人才的培育，關鍵在0-6歲，特別是0-3歲。早期營養(yǎng)為孩子大腦及身心全面健康發(fā)育奠定了 物質基礎，它將關系到國家富強、民族昌盛、千家萬戶幸福和子孫后代前途的大事。因此，對偏食、挑食及厭食孩子的防治至關重要，萬萬不可掉以輕心。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關于父母應該怎樣照顧挑食的寶寶的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關于兒童疾病預防方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付