孩子每晚咳嗽是什么原因引起的呢？有可能是螨蟲(chóng)造成的，螨蟲(chóng)是一種肉眼不易看見(jiàn)的微型害蟲(chóng)，且種類繁多，已經(jīng)查明的就有50多萬(wàn)種，大致可分為塵螨、粉螨、甜食螨、革螨、恙螨等幾大類，其中塵螨的分布最廣、影響最大。當(dāng)春天陽(yáng)光變得暖和起來(lái)的時(shí)候，塵螨的活動(dòng)也變得頻繁起來(lái)，室內(nèi)分布最多的地方依次是地毯、棉被、床墊、枕頭、地板和沙發(fā)等處。當(dāng)我們疊被、掃地時(shí)，它們便會(huì)進(jìn)入我們的呼吸道，誘發(fā)過(guò)敏癥狀，引起哮喘、過(guò)敏性咳嗽、咳嗽變異性哮喘、變應(yīng)性鼻炎等疾病。如何避免塵螨，可以試試以下方法。

防螨攻略一：經(jīng)常通風(fēng)

螨蟲(chóng)喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物和有灰土的環(huán)境，20℃-25℃、相對(duì)濕度65%-80%，極適宜塵螨的發(fā)育及繁殖，所以，干燥、勤通風(fēng)就是消滅它們最佳武器，特別是在使用空調(diào)時(shí)就更要注意室內(nèi)的通風(fēng)、換氣。

防螨攻略二：勤曬洗衣物

螨蟲(chóng)無(wú)處不在，特別是喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經(jīng)常給衣物清潔除塵，每?jī)芍茏笥铱梢杂眉s60℃左右的熱水清洗一次床上用品。其次，還要盡量簡(jiǎn)化臥室的布置以方便除塵，室內(nèi)最好不要鋪地毯，不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。

防螨攻略三：“濕式作業(yè)”清潔方式

藏在床鋪、沙發(fā)中的螨蟲(chóng)和它的排泄物隨著整理房間時(shí)有可能飛揚(yáng)在空中，然后被吸入氣管中，引發(fā)過(guò)敏癥狀。因此，打掃衛(wèi)生時(shí)，一定注意要用濕抹布或特制的除螨抹布，養(yǎng)成“濕式作業(yè)”的習(xí)慣。

防螨攻略四：不貯存過(guò)多食物

餅干、奶粉等食物是粉螨滋生囂張的地盤(pán)，而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物也是螨蟲(chóng)的最愛(ài)，所以，家中貯存的食物不宜過(guò)多、時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，砂糖、糖飴和糖漿等凡有糖漿成分的藥物服食后要擰緊瓶蓋。

防螨攻略五：遠(yuǎn)離寵物和花肥

在家里養(yǎng)些花花草草，是一種不錯(cuò)的生活方式，但最好不用養(yǎng)花的肥料，因?yàn)榉柿现杏性S多螨和真菌，也可以在花草的根部上花肥，這樣不僅給花草的養(yǎng)分多，而且也會(huì)減少螨蟲(chóng)的生長(zhǎng)速度。另外，寵物身上有時(shí)也會(huì)成為螨蟲(chóng)的生存環(huán)境，如果家里有寵物，就一定要記得經(jīng)常給寵物洗澡、消毒。

防螨攻略六：使用防螨被褥套

臥室是家庭生活的重要場(chǎng)所，同時(shí)也是塵螨最大的寄生地。因而對(duì)床墊、枕頭及被褥最好用防螨材料包裹起來(lái)，這樣不僅使內(nèi)部的塵螨無(wú)法穿透隔離材料，無(wú)法以人類的皮屑為食，同時(shí)外界的塵螨也無(wú)法再進(jìn)入床墊、枕頭及被褥中進(jìn)行繁殖，從而達(dá)到控制塵螨的目的。而最好的防螨材料是有彈性、透氣的、很細(xì)的織物纖維或非織物合成材料。

防螨攻略七：遠(yuǎn)離毛茸玩具和衣物

不使用填充式家具(如布藝沙發(fā))，而使用木制家具或皮革沙發(fā)，填充式玩具必須選擇可洗滌的類型，最好盡量遠(yuǎn)離毛茸茸的玩具。

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