很多準(zhǔn)媽媽都知道懷孕的時(shí)候盡量少吃甜食，因?yàn)樘鸬氖澄锟赡軙?huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽的血糖升高，從而引發(fā)妊娠糖尿病，但實(shí)際上吃甜食的危害不僅如此。食用過多的甜食還會(huì)影響到寶寶的身體健康，最嚴(yán)重還會(huì)讓寶寶得心臟病。

有專家發(fā)現(xiàn)，如果準(zhǔn)媽媽吃太多的甜食，孩子成年后患高血壓、心臟病及糖尿病等疾病的概率會(huì)變高。

經(jīng)有一些美國(guó)學(xué)者進(jìn)行了一項(xiàng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)：將懷孕的小鼠分成兩組，一組喝水，對(duì)照組給喝10%糖含量的飲料（市面上的飲料一般就是含10%果糖），其他的喂養(yǎng)情況都一樣。

在它們生下小老鼠，并且斷乳期結(jié)束后，給小老鼠吃同樣的食物，并飼養(yǎng)一年（老鼠的平均壽命為兩年，一年的老鼠正是中年期）。

美國(guó)學(xué)者在一年后測(cè)量了小老鼠的腹部肥胖、血糖、胰島素、膽固醇、甘油三酯和瘦素等指標(biāo)，他們發(fā)現(xiàn)，只喝飲料的老鼠的后代，不但血糖和血壓更高，同時(shí)更胖、肝臟的脂肪及胰島素水平都較高。他們還測(cè)量到幫助控制食欲和減少體重的瘦素水平要低于平均水平。

從以上結(jié)果可以得出，孕期食用甜食對(duì)寶寶的影響的確是很大的，所以在懷孕期間，祝媽媽們一定要切記，糖雖好吃但是要適量。減少給自己和寶寶增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。

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