對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，孤獨(dú)是很常見(jiàn)的一種心理問(wèn)題，通過(guò)研究表明，孤獨(dú)會(huì)給人不開(kāi)心的感覺(jué)，還會(huì)存在很大的殺傷力。如果老年人患上孤獨(dú)癥，會(huì)對(duì)生活會(huì)造成很大的影響，因此需要做好預(yù)防工作才行，下面就來(lái)了解下造成老年人孤獨(dú)心理原因是什么？

1、環(huán)境因素

有些環(huán)境容易讓人感到孤獨(dú)，比如，孤單的環(huán)境，陌生的環(huán)境，突變的環(huán)境等。

2、自我評(píng)價(jià)不當(dāng)

如果一個(gè)人自我評(píng)價(jià)過(guò)低，往往會(huì)產(chǎn)生自卑心理，自卑心理嚴(yán)重的人往往缺少朋友，容易產(chǎn)生孤獨(dú)感。而如果一個(gè)人自我評(píng)價(jià)過(guò)高，往往產(chǎn)生自負(fù)心理，看不起別人，他們?cè)诮煌斜憩F(xiàn)為不合群、不隨和、不尊重他人，很容易導(dǎo)致他人的不滿，因此，自負(fù)心理嚴(yán)重的人也往往缺乏朋友，感到孤獨(dú)。

3、自我意識(shí)太強(qiáng)

他們很關(guān)心自己在他人心目中的地位和形象，重視他人的評(píng)價(jià)。正因?yàn)檫@樣，他們會(huì)將自己隱藏起來(lái)。一方面他們覺(jué)得自己心中有很多秘密，不愿告訴別人，有一種封閉心理;另一方面他們又特渴望別人能真正了解自己。這種需要得不到滿足時(shí)，便會(huì)陷入惆悵和苦惱，產(chǎn)生孤獨(dú)感。

4、情緒情感障礙

情緒情感成分是人際交往中的主要組成部分，人際交往中的情緒情感障礙常常誘發(fā)人際孤獨(dú)。常見(jiàn)的情緒情感障礙有：害羞、恐懼、憤怒、嫉妒、狂妄等，其中，與孤獨(dú)感密切相聯(lián)的是害羞和恐懼，害羞和恐懼會(huì)使人產(chǎn)生逃避行為，從而避開(kāi)與人交往的情境，離群索居，封閉自我。如果人際關(guān)系緊張，就有可能產(chǎn)生孤獨(dú)、寂寞的心理體驗(yàn)。

5、缺乏交往技巧

人際交往需要真誠(chéng)、需要熱情、也需要技巧。有的人因?yàn)闆](méi)有掌握交往技巧而失去朋友或得罪他人、破壞自己的形象。

造成老年人孤獨(dú)心理有很多的原因，如果想要避免出現(xiàn)孤獨(dú)心理，日常生活中老人們可以多去尋找一些業(yè)余愛(ài)好，讓自己的晚年生活可以變得更加充實(shí)一點(diǎn)。只有每天處于快樂(lè)和忙碌的狀態(tài)之中，才能避免引發(fā)出更多的問(wèn)題。

責(zé)任編輯:李超群