丝袜足j国产在线视频456|亚洲精品白浆高清久久久久久|亚洲熟妇无码专区|丝袜国产污视频在线播放

  • 購(gòu)物 手機(jī)

    有骨刺就要注意“減負(fù)運(yùn)動(dòng)”

    2021-01-06 16:55:46 來(lái)源: 佰佰安全網(wǎng) 1469人閱讀
    導(dǎo)語(yǔ):

    有些老年人認(rèn)為有骨刺,多運(yùn)動(dòng)就能把它磨掉。甚至多鍛煉身體就能讓骨頭更強(qiáng)健,其實(shí)這是一種誤區(qū)。有骨刺就要注意“減負(fù)運(yùn)動(dòng)”啦!

    有骨刺就要注意“減負(fù)運(yùn)動(dòng)”

    曾經(jīng)有一位老年人,左膝蓋患有骨性關(guān)節(jié)炎,所以無(wú)法長(zhǎng)期站立,而且上下樓和蹲下的時(shí)候膝蓋疼的更加重。但是由于持續(xù)時(shí)間比較短,所以這位老年人便一直忍著,以為是因?yàn)槟昙o(jì)問(wèn)題,關(guān)節(jié)疼痛也很正常。

    并且這位老人還認(rèn)為,身體不好就要多多運(yùn)動(dòng),但身體不但沒(méi)有恢復(fù),反而越來(lái)越疼。

    后來(lái)這位老人區(qū)醫(yī)院就診,被醫(yī)生確診為左膝半月板損傷和骨性關(guān)節(jié)炎,建議施行關(guān)節(jié)鏡下半月板損傷部分成形術(shù)和骨性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)清理術(shù)。在手術(shù)后,左膝上只有兩個(gè)鑰匙孔大小的創(chuàng)口,住院一周即安全出院。

    據(jù)醫(yī)生介紹,骨性關(guān)節(jié)炎是一種退行性疾病,主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)軟骨生化代謝的異常和結(jié)構(gòu)上的損害,是老年人致殘的首要原因。很多關(guān)節(jié)疾病的患者有一種誤區(qū),“鍛煉能把骨刺磨掉”,這種鍛煉只能加重關(guān)節(jié)的損害,增加更大的痛苦。早期、及時(shí)、恰當(dāng)?shù)闹委熓枪切躁P(guān)節(jié)炎的關(guān)鍵,早期以藥物治療為主,適當(dāng)?shù)臏p負(fù)運(yùn)動(dòng)有利于疾病的康復(fù),關(guān)節(jié)鏡檢查手術(shù)治療是關(guān)節(jié)疾病第二階段的治療方法,該技術(shù)對(duì)患病關(guān)節(jié)進(jìn)行清冼,清除軟骨碎片,磨光不規(guī)則的關(guān)節(jié)面,并清除有害物質(zhì),從而緩解癥狀。


    責(zé)任編輯:張張

    • 評(píng)論
    • 評(píng)論
    以下網(wǎng)友言論不代表佰佰安全網(wǎng)觀點(diǎn) 發(fā)表
    為更好的為公眾說(shuō)明安全知識(shí)的重要性,本站引用了部分來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)的圖片插圖,無(wú)任何商業(yè)性目的。適用于《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護(hù)條例》第六條“為介紹、評(píng)論某一作品或者說(shuō)明某一問(wèn)題,在向公眾提供的作品中適當(dāng)引用已經(jīng)發(fā)表的作品”之規(guī)定。如果權(quán)利人認(rèn)為受到影響,請(qǐng)與我方聯(lián)系,我方核實(shí)后立即刪除。

    小編推薦