一個人如果想要長得好看，那么她的皮膚必須要好。而皮膚好與壞的關鍵就是是否有水分，所以我們每天擦用的護膚品以及做的醫(yī)美項目都是為了使皮膚更加的有水分，更加q彈，那么在日常生活中，我們要如何幫助皮膚鎖水呢？

方法一：每天多喝水

每天應喝足夠的水，這是因為皮膚細膩水嫩程度，與肌膚含水量是具有一定的關系，因此水分充足的皮膚彈性越好，光滑度越好，所以建議各位女性每天要喝不少于8杯的水，這樣才讓身體保持充足的水分，讓皮膚鎖水能力變好。

方法二：增加各種維生素的攝取

日常不妨多吃維生素含量高的食物，尤其是富含維生素A以及B2的食物，可以讓皮膚更好的補水鎖水，讓皮膚變得更加細膩滋潤，另外維生素可以預防皮膚衰老。

方法三：熱毛巾保濕

建議各位女性在敷面膜之前可以先用熱毛巾敷臉，使用熱毛巾敷面有利于之后面膜的水分和營養(yǎng)滲入，還能起到舒緩干燥肌膚的作用，這樣能讓皮膚鎖水能力變好。

方法四：基礎油保濕

日常還可以使用一些基礎油對皮膚進行保濕，如葡萄籽油、橄欖油等成分的保濕產(chǎn)品，每周可以使用2至3次，建議在臉部清洗干凈之后，就將基礎油進行涂抹，可以增加皮膚鎖水能力，讓皮膚可以更好補水。

想要皮膚真正的鎖住水那么就一定要增強皮膚的抵抗能力，所以我們就要使用可以幫助我們增強皮膚能力的護膚品，避免使用比較刺激的護膚品或者化妝品。

以上就是幫助皮膚鎖水的方法，如果大家已經(jīng)覺得自己的皮膚很干，想要經(jīng)常去抹一些護膚品的話，那就是自己的皮膚已經(jīng)缺水，建議通過以上這些方法來進行保濕。

責任編輯:李超群