對(duì)于馬術(shù)初學(xué)者來言，騎馬是一項(xiàng)即刺激又冒險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，如何快速的撐握馬術(shù)技巧，確保騎馬的樂趣呢?以下是初學(xué)騎馬者的十大注意事項(xiàng)，簡(jiǎn)單易懂，學(xué)會(huì)了都是自己的。

1、按照規(guī)定著裝，勿穿跟太高、露腳趾的鞋等，不要在馬上脫換衣服，尤其是鮮艷的衣服。

2、騎馬前先要扣緊肚帶，防止馬鞍滾轉(zhuǎn)。

3、上下馬時(shí)，不要走馬屁股后面，以免被馬后腳踢到。

4、上下馬時(shí)，必須縮短韁繩確實(shí)抓緊，不可松懈，以免馬匹緊張脫韁而跑。

5、下馬時(shí)，請(qǐng)必須先將兩腳脫離腳蹬再下馬，尤其是左腳，以防騎手被馬兒拖著跑。

6、騎馬的姿式：握緊馬韁，兩腳前掌踩緊馬蹬、蹬力相同，臀部不要坐得太實(shí)，身體隨馬的步伐搖動(dòng)。

7、操縱方法：兩手緊提馬韁，左轉(zhuǎn)向左拉，右轉(zhuǎn)向右拉，需停下時(shí)雙手同時(shí)勒緊韁繩。需要馬奔跑時(shí)，可以用雙腳夾緊馬肚。騎馬時(shí)不要放松馬的韁繩，韁繩是騎手對(duì)馬唯一的有效控制。

8、請(qǐng)勿緊跟著一匹馬的后方騎乘，以免遭前方馬兒踢傷，至少保持一匹馬身的距離。

9、馬匹失控奔跑時(shí)，請(qǐng)抓牢韁繩，慢慢拉緊，切勿尖叫，切勿跳馬，同時(shí)發(fā)出“吁”，馬兒就會(huì)慢下來。

10、摔馬時(shí)，抓緊韁繩，摔到地面后，不要急著移動(dòng)身體或站起來，以免被馬兒踩到。如果沒有受傷應(yīng)再上馬，就算只是慢步也好，這樣才不會(huì)累積摔馬的恐怖印象。

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責(zé)任編輯:何顯搶