孕婦身體會隨著胎兒的發(fā)育而不斷的發(fā)生變化，所以一定要階段性的關注孕婦身體變化，在這一過程中，孕婦的營養(yǎng)攝入以及生活活動都是要不斷調整的，只有這樣才能減少問題產生，從而生出健康的孩子。那么，今天就帶大家來了解一下，臨產孕婦可以吃芒果嗎？

芒果可以補充水份還有各種營養(yǎng)物質，總體來說作為水果的營養(yǎng)價值是非常高的。所以芒果可以在臨產前食用，能補充熱量，給孕婦提供分娩所需要的能量。但是不能多吃，因為芒果可能會引起身體出現(xiàn)不適反應，這種情況同樣適用于臨產時，孕婦食用一定要注意安全。和芒果類似，還有龍眼、榴蓮和菠蘿等食物，同樣有引起身體發(fā)熱或者體躁的作用，所以在食用時要注意控制量。但其實這類水果糖分都比較高，在臨產前如果感覺比較餓，稍微少吃一些沒有太大的影響。但是在平日生活中，臨產期或者孕期中，孕婦就不要多吃了。在臨產前需要適當?shù)难a充熱量和其他營養(yǎng)物質，因為有些第一次生產的媽媽產程可能會偏長，這時攝入維生素和其他營養(yǎng)成分比較重要。其中臨產前比較適合吃橘子，橘子中不僅維c很多，還能防止產后嚴重出血等不良病癥。

芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質的人接觸芒果后會得“芒果皮炎”，出現(xiàn)皮膚發(fā)癢，出疹子等癥狀，因此有過敏體質的孕媽咪不能吃芒果，正常的孕媽咪不因芒果好吃而貪吃、過量食入芒果。如何有效預防芒果過敏呢?也就是孕媽咪一次性不要吃得太多，觀察一段時間后，如果確實不過敏現(xiàn)象，再放心食用，如果孕媽咪吃芒果后出現(xiàn)過敏情況，也不用太擔心，馬上停止吃芒果，癥狀會慢慢消失;嚴重者上醫(yī)院皮膚科治療。另外，孕媽咪吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁和肉，以免發(fā)生過敏反應。

孕期血糖高的孕媽咪小心食用芒果芒果每百克含糖量在11-20克，孕期血糖高的孕媽咪小心食用芒果，不能大量食用，以免影響孕媽咪與胎中寶寶的健康。 切芒果時注意衛(wèi)生 大青芒等大芒果，一般需要切著吃，這時忌用菜刀削芒果，因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到芒果上，因此，切芒果做好選用專用的水果削切芒果，避免切芒果不注意衛(wèi)生，而導致孕媽咪出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。 另外，孕媽咪切芒果時最好套個一次性手套。 正確選擇吃芒果的時間 孕媽咪不要空腹食用水果，它的果酸會刺激腸胃產生大量的胃酸，尤其是腸胃比較虛弱的孕媽咪。因此，建議孕媽咪食用芒果的時間在飯后的1-2個小時后比較好，飯前也盡量不要吃水果。飯后馬上吃芒果容易造成腹瀉，胃痛等癥狀。另外，孕媽咪吃芒果的季節(jié)也要控制好，在春天比較干燥的氣候可以吃一些，到夏季的時候就不要吃的過多，很容易內熱。

綜上所述，孕婦吃不吃芒果，還是要結合自己的身體狀態(tài)，也可以向醫(yī)生詢問。關于飲食的問題，還是可以咨詢中醫(yī)的，中醫(yī)可能更加重視日常飲食對于身體健康的影響。希望大家都尅生出健康的孩子。

責任編輯:李超群