在炎熱的夏季空調成為了必不可少的部分，主要還是因為溫度很高，不管做什么都不舒服，只有開著空調，才能快速達到降溫的效果，不至于太難受?？砷L時間吹空調很容易出現空調病，下面跟小編一起來看看，夏季掌握哪些妙招可以預防空調??？

1、不要對著出風口直吹

夏天天氣非常的炎熱，從非常炎熱的外部環(huán)境進入到空調房當中，為了能夠讓自己快速的降溫，很多人就會站在空調的出風口下面，讓自己快速的涼爽下來，其實這樣做是不正確的。這樣做很容易感冒，尤其是帶著汗直吹。有些人長時間的對著出風口會感覺自己的身上長出了很多痘痘，就是因為長時間的對著吹風口，毛孔張開又急速閉合油脂，不能及時排出導致的。最好能夠把空調的出風口外面的扇葉往上調一調，對著上面吹，不要對著下面吹。

2、溫度一定要調適宜

有些人吹空調是比較貪涼的，把空調的溫度調的非常的低，雖然確實涼快了，但是為空調病的出現埋下了隱患。不同的人之間存在個體差異，有一些人對于溫度的自我調節(jié)能力比較差，當室內外溫差過大的時候就會出現不適的情況。最佳的空調溫度是26攝氏度，這是體感感覺最適宜的溫度，不管是高了還是低了身體都會出現不舒適的情況。

3、注意通風

大多數人吹空調的時候是不開窗的，有的時候長時間的吹空調就長時間的不開窗通風，這樣就會給身體健康帶來很多隱患。為了身體健康著想，在開空調的時候一定要注意通風，每天早晚通風一個小時，這樣對于身體健康是有益處的。平時除了開窗通風以外，也可以買一臺空氣凈化器，因為有的空調長時間的不清洗，空調的扇葉上有很多臟東西，這些臟東西進入到空氣當中會損害人體呼吸道健康。

4、不要長時間的吹空調

有些人之所以會得空調病，就是在空調房子里待的時間過長導致的，而且吹空調的時候為了不讓冷氣散發(fā)出去，通常是不開窗戶的，這樣就會導致室內通風出現問題，容易出現一些呼吸道不適的癥狀。所以在吹空調的時候，不要長時間的吹空調，尤其是不要24小時吹空調，應該在外面溫度稍微低一點的時候把空調關一段時間，這樣是對身體健康有益的。

雖然空調可以帶來很涼爽的感覺，但如果沒有掌握正確吹空調的方式，反而對身體健康會造成不好的影響。以上就是吹空調過程中需要注意的地方，只有合理去操作，才能輕松度過炎熱的時刻。

責任編輯:李超群