每個(gè)人對(duì)于幸福的定義不同，但是幸福的人和誰(shuí)都可能會(huì)幸福，重點(diǎn)是心態(tài)要好，當(dāng)然要摒棄生活中一些不好的東西，即便是肉眼不可見(jiàn)的螨蟲(chóng)，對(duì)身體也有一定的危害性，因此盡量要去除。

1、勤曬洗衣物。附于被褥、床墊和枕芯的螨蟲(chóng)對(duì)人體的傷害是最大的，所以去除螨蟲(chóng)，首先應(yīng)該從床品入手。

被褥：常常在陽(yáng)光下晾曬，曬完后可用軟毛的刷子刷一遍被子外表，去掉浮塵。

床墊：用特殊防螨資料包裝床墊，是防止過(guò)敏原的較有效辦法。另外，買(mǎi)來(lái)新床墊后，不要撕去里面包裹的塑料布，這樣也能減少過(guò)敏。

枕頭：每幾個(gè)月就要用60攝氏度的水清洗至多20分鐘。假如患有哮喘或者過(guò)敏，就要購(gòu)置低敏物理性防螨的枕頭，最好每?jī)赡旮膿Q一次。

2、暴曬并拍打被褥。難清洗的臥具如枕芯、棉被胎、床墊等則應(yīng)經(jīng)常在日光下曝曬、拍打。被褥暴曬，不僅可以殺死塵螨，還能破壞各種過(guò)敏原，是消除塵螨過(guò)敏的有效手段。建議在暴曬過(guò)程中，每隔一段時(shí)間對(duì)被褥進(jìn)行拍打，以便拍打掉被褥上塵螨的尸體以及代謝物。

3、盡量少用容易積灰的物品。為了防止螨蟲(chóng)滋生，要盡可能減少使用容易聚集灰塵的物品，如沉重的窗簾、織物桌布、開(kāi)放式書(shū)架、帶有培植土的盆栽植物等。最好不養(yǎng)寵物，如養(yǎng)了寵物，要經(jīng)常給寵物洗澡，寵物不能帶進(jìn)臥室。

4、盡量簡(jiǎn)化臥室的布置。以方便除塵，室內(nèi)最好不要鋪地毯，不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。除了無(wú)法上天外，螨蟲(chóng)無(wú)處不去，特別是喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經(jīng)常給衣物清潔除塵。

5、經(jīng)常通風(fēng)。螨蟲(chóng)喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物和有灰土的環(huán)境，在這種環(huán)境下，極適宜塵螨的發(fā)育及繁殖。干燥、勤通風(fēng)就是消滅它們的有力武器。為了徹底防治家庭中螨蟲(chóng)作祟，一定要經(jīng)常打開(kāi)門(mén)窗，堅(jiān)持通風(fēng)、透光，特別是在使用空調(diào)時(shí)就更要注意室內(nèi)的通風(fēng)、換氣。開(kāi)空調(diào)前，把空調(diào)擦洗干凈;來(lái)暖氣前，也要把暖氣片擦干凈，否則空調(diào)一開(kāi)或暖氣一來(lái)，藏在里面的螨蟲(chóng)就會(huì)在空氣中飄得到處都是。

6、用濕抹布清潔。藏在床鋪、沙發(fā)中的螨蟲(chóng)和它的排泄物隨著整理房間時(shí)有可能飛揚(yáng)在空中，然后被吸入支氣管中，容易引發(fā)明顯的過(guò)敏癥狀。打掃衛(wèi)生時(shí)，一定注意要用濕抹布或特制的除螨抹布，千萬(wàn)要避免灰塵揚(yáng)起，減少螨蟲(chóng)借助空氣分散的機(jī)會(huì)。

想要去除家庭環(huán)境中的螨蟲(chóng)，一般建議將家里的衣物要勤曬勤換洗，另外最好能將被褥進(jìn)行暴曬，簡(jiǎn)化房間的一些布置，做好房間里的通風(fēng)，經(jīng)常定期的打掃清潔等等，都對(duì)于家庭除螨非常的重要。

責(zé)任編輯:李超群