正常情況下，孕婦到了預產(chǎn)期的時候，不管家人或者孕婦都會變得非常緊張起來，擔心自己隨時都會生產(chǎn)，無法及時去處理。其實在預產(chǎn)期期間做好護理工作還是很有必要的，下面跟小編一起來了解下。

1、多散步多爬樓梯

如果要順產(chǎn)，就要多散步，多爬樓梯，建議飯后去逛大賣場，逛久一點，又有空調(diào)不會熱，但要注意安全，盡量選擇人少的時間去逛，以免發(fā)生意外；也可以選擇到花園逛逛，呼吸清新空氣，對胎寶寶也有好處。

2、準備好待產(chǎn)包

你需要買的東西：束縛帶，產(chǎn)墊，特大號衛(wèi)生巾，洗漱用品，擠奶器和防溢乳墊，125ML的奶瓶（如果要喂母乳），寶寶的紗布衣，包巾（如果醫(yī)院不提供奶粉，就要自己準備）。因為每個醫(yī)院提供的東西都不一樣，所以需要向醫(yī)院咨詢一下，其它沒列出來的物品也可以等生了之后需要再去買。

3、破水需馬上就醫(yī)

如果孕媽媽發(fā)現(xiàn)破水（就是突然尿出來，忍都忍不住的情況），或每隔3—5分鐘的規(guī)則產(chǎn)痛（像痛經(jīng)一樣），就需馬上到醫(yī)院準備待產(chǎn)，因為寶寶有可能已經(jīng)在肚子里待不住，要馬上出來和你見面了哦。

4、注意胎動

每天注意胎動，如果寶寶不動，你要多走走，或換姿勢，或輕輕拍拍肚皮，看看寶寶有沒有動動，如果還是不動就要盡快到醫(yī)院檢查了。

以上就是有關(guān)預產(chǎn)期這方面常識的相關(guān)介紹，相信通過小編的介紹大家已經(jīng)對預產(chǎn)期有了一個全新的了解。如果你想了解更多有關(guān)預產(chǎn)期這方面的常識，不妨繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

責任編輯:李超群