最近接吻病這種疾病受到了很多人的關(guān)注，主要就是通過接吻或者唾液傳播的方式進(jìn)行感染的。因此大家在親密接觸的過程中，做好口腔衛(wèi)生工作很有必要。下面跟小編一起來看下，接吻病有哪些注意事項(xiàng)？

1、在飲食上，宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜?？蛇m當(dāng)吃些能抗風(fēng)濕祛寒邪的食物，如大蒜、辣椒、茴香花椒、大蔥等。

2、一定要保證正常的休息，最好不要經(jīng)常熬夜工作，避免給身體帶來負(fù)擔(dān)一般的體力活動可增加能量消耗，勿過量或太強(qiáng)太累，饑餓時或飯后一小時不宜做運(yùn)動，避免空腹及飽食狀態(tài)下的身體免疫平衡。

3、要做好良好護(hù)理，堅(jiān)持鍛煉身體，運(yùn)動強(qiáng)度不要過大，這樣這樣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠促進(jìn)身體的新陳代謝以及血液的循環(huán)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉可以增強(qiáng)身體對病毒的免疫及抵抗。

接吻病是由病毒感染引起的，主要因親密接觸如接吻、分享食物或咳嗽而傳染，常見于年輕人，透過口水、飛沫散播，人體抵抗力下降時，就有可能感染。接吻病的嚴(yán)重程度，受到以下幾個因素的影響：

1、細(xì)菌惡性程度：如急性的毒性病毒。

2、細(xì)菌數(shù)量：口腔衛(wèi)生越差，口腔細(xì)菌量越多，致病的幾率越高。

3、接觸時間：接吻時間越長，互換細(xì)菌的數(shù)量也越多。

以上就是有關(guān)接吻病這方面常識的相關(guān)介紹，相信通過小編的介紹大家已經(jīng)對接吻病有了一個全新的了解。如果你想了解更多有關(guān)接吻病這方面的常識，不妨繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:李超群