支氣管炎是由炎癥引起的呼吸道疾病,健康是可以通過飲食達(dá)到改善的,因此老人支氣管炎吃什么好呢?
支氣管炎的發(fā)病原因是由于多種因素長期互相作用的結(jié)果,包括,病毒和細(xì)菌所引起的感染、粉塵、大氣污染、刺激性煙霧、長期吸煙的慢性刺激,還有過敏因素都是引發(fā)支氣管炎的誘因。因此老人支氣管炎吃什么好呢?有以下六點(diǎn):
1、補(bǔ)充蛋白質(zhì):瘦肉、豆制品、山藥、雞蛋、動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜等食物中含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),應(yīng)多吃。
2、補(bǔ)充維生素:為增加機(jī)體免疫功能,減輕呼吸道感染癥狀,促進(jìn)支氣管黏膜修復(fù),應(yīng)補(bǔ)充足夠的維生素A和維生素C,故應(yīng)多吃一些新鮮蔬菜和水果。
3、增加水的攝入量:大量飲水,有利于痰液稀釋,保持氣管通暢,每天飲水量應(yīng)不少于 2000 毫升。
4、清淡、低鈉飲食:清淡、低鈉的飲食能起到止咳、平喘、化痰的功效。常見的食品有:梨、蓮子、柑橘、百合、核桃、蜂蜜、菠蘿、白果、鮮藕、大白菜等。同時(shí),這類食物還可增加維生素和無機(jī)鹽的攝入量。
5、適當(dāng)進(jìn)食蔥和蒜:蔥和蒜中含櫟精和芥末油,能抑制脂肪氧化酶,減少機(jī)體釋放炎癥介質(zhì),對過敏體質(zhì)的人較好。
6、依據(jù)病情的寒熱選擇不同的食物:如屬寒者用生姜、芥末等;屬熱者用白菜、苘蒿、蘿卜、竹筍、柿子、梨等;體虛者可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、豬肺等。
治療支氣管炎的方法有很多,患者應(yīng)多吃點(diǎn)水果對身體有好處。另外,平時(shí)的話可用茶療養(yǎng)生調(diào)理,如古方、甘貝草.茶,中醫(yī)古方茶療,補(bǔ)中氣,清肺熱,益氣養(yǎng)神,對支氣管炎有較好的調(diào)理作用。
在此小編建議,家里有慢性支氣管炎的老年朋友們,應(yīng)及時(shí)在生活細(xì)節(jié)中找到健康隱患,才能防患于未然,平時(shí)一定要依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人疾病安全小知識庫的指引進(jìn)行科學(xué)保健,在老人患有支氣管炎怎么辦方面提高認(rèn)識,讓他們的身體更健康。
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責(zé)任編輯:王小麗
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