人老了，會發(fā)生不同程度的牙釉質(zhì)磨損。磨損程度嚴重者會導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露，表現(xiàn)為對冷、熱、酸、甜和機械性刺激敏感。那么，老年人如何保持口腔衛(wèi)生？的知識你了解多少呢？一起來看看小編的介紹吧。

老年人由于牙齦退縮、牙槽骨生理性萎縮、免疫功能_降、唾液腺功能減退等，本來就容易引起牙菌斑的黏附，而且不易得到清潔，如果再加上那些因素的刺激，就更容易號致牙菌斑的形成和發(fā)展，從而誘發(fā)牙周炎。

特別是原先已患有牙周炎的老年人，更應(yīng)該少吃這些零食。同時，較硬的或不易咀嚼的食物也應(yīng)少吃，以免損傷牙齒和牙槽骨。

飲食上，淀粉、脂肪和糖類豐富的零食也應(yīng)少吃。這是因為糖類容易引起細菌的生長，淀粉可被唾液中的酶轉(zhuǎn)化為糖，而脂肪能使食物黏附于牙齒上，這些都容易導(dǎo)致牙菌璃的形成。

不管吃什么，最重要的是首先要注意保持口腔的清潔。保持口腔清潔的方法主要是吃完零食后要漱口，餐后要用牙刷(選擇刷毛軟、刷頭小的保健牙刷)順著牙縫仔細刷牙，同時可結(jié)合牙簽、牙線等去除牙縫間的食物碎屑和勁垢等。

戴假牙的老人，要養(yǎng)成餐后漱口、洗義齒的習(xí)慣，特別是睡前要對牙縫和剩余的牙齒進行清潔，而義齒要清洗二噶干凈，并放在清水里浸泡。

如果你對老人應(yīng)如何清潔家庭衛(wèi)生？如何給失能老人清洗身體?如何做好失能老人的口腔護理？失能老人夏季清洗護理措施有哪些?失能老人日常清洗護理步驟？老人在家應(yīng)穿什么拖鞋最合適？等有關(guān)居家生活方面的事兒還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人個人清潔安全常識欄目。

責(zé)任編輯:朱文鵬