我們先來看一下什么是眩光？簡單來講的話，就是遠遠大于我們眼睛視野的可適應的照明而引起的不適感，反過來說，視野中強烈的亮度對比，讓人感到不舒服，比如刺眼、昏花等，就是眩光。眩光帶來的直接影響也就是我們的眼睛會感覺很不舒服，眼睛更易疲勞。因此我們應該多注意減少眩光的產生。

首先，我們預防直接眩光，其實就是限制視野內光源或燈具的亮度。我們主要通過三種方式來實現，一是在滿足照明要求的前提下，減小燈具的功率，避免高亮度照明。二是避免裸露光源的高亮度照明。我們可以在室內照明中多采用間接照明的手法。利用材質對光的漫反射和漫透射的特性對光進行重新分配，產生柔和自然的擴散光的效果。例如把燈泡外罩上一個乳白色的磨砂玻璃燈罩我們就可以得到柔和的漫射光。

其次，鏡面反射容易引起特別刺眼的反射眩光。對于這類眩光的防治主要需考慮人的視看位置、光源所在位置、反射材料所在位置三者之間的角度關系。此外，還應該在對材料的選用時，適當考慮反射材質的選擇。當然，反射眩光不一定是有害的，我們也可以在表現水晶的質感時對此類眩光加以利用，形成晶瑩耀眼的照明效果。

還有，我們?yōu)椴贾迷谟锌赡墚a生直接眩光區(qū)域內的燈具選型時，需考慮采用一些帶有遮光附件的燈具，從而達到增大燈具截光角，達到減少眩光的目的。例如格柵、遮光板、遮光罩等。

希望以上的方法能幫您減少一些生活中的眩光現象。更多的光污染知識介紹，更多光污染的種類有哪些請大家繼續(xù)關注佰佰安全網的相關知識。

責任編輯:姜連仁