癌癥是一種消耗性疾病，多伴有營(yíng)養(yǎng)不良，化療是一種治療癌癥積極有效的方法，它可以提高患者的生活質(zhì)量，延長(zhǎng)其生存時(shí)間。但化療給患者帶來副作用，使機(jī)體免疫力下降，身體虛弱。那么，乳腺癌化療后能鍛煉嗎?一起隨小編來找尋答案吧。

據(jù)報(bào)道，有腫瘤學(xué)家和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家曾實(shí)施一項(xiàng)計(jì)劃，讓接受化療的病人進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并逐步加大運(yùn)動(dòng)量。專家認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)鍛煉所以帶來好效果，原因之一是因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于轉(zhuǎn)移病人對(duì)腫瘤的注意力，糾正其不良精神狀態(tài)。

由于知識(shí)的缺乏，對(duì)化療認(rèn)識(shí)的不足，導(dǎo)致部分患者對(duì)化療產(chǎn)生恐懼、抵觸的心理，從而引發(fā)一些列的身心健康問題。如部分患者對(duì)化療產(chǎn)生恐懼、抵觸的心理，遇上沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)時(shí)，他們會(huì)產(chǎn)生悲觀、絕望的情緒，甚至選擇放棄治療等等。幫助癌癥患者解決心理健康問題，給予正確的心理干預(yù)與引導(dǎo)有助于癌癥患者順利完成化療計(jì)劃，提高康復(fù)幾率。

另外，運(yùn)動(dòng)鍛煉幫助癌癥病人度過化療期。

這一項(xiàng)計(jì)劃顯示，讓接受化療的病人進(jìn)行適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極等，大大幫助了癌癥患者順利地度過了化療全程。通過參加散步等運(yùn)動(dòng)，所有參加試驗(yàn)的患者在運(yùn)動(dòng)鍛煉中得到了愉快身心的體驗(yàn)，身體和精神狀態(tài)的改善，使病人增強(qiáng)了自我價(jià)值感和對(duì)生活的信心。經(jīng)過檢查，發(fā)現(xiàn)病人的心臟和血液循環(huán)功能大大改善。他們的健康狀況在運(yùn)動(dòng)中慢慢得到改善。

由上可知原因之二，運(yùn)動(dòng)增加了病人的體質(zhì)，有助于改善其心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)的功能;運(yùn)動(dòng)還激活了病人機(jī)體的免疫機(jī)制，增強(qiáng)了他們自身的抗病能力。因此，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉是幫助癌癥化療病人順利度過化療期的良好選擇。

有上述可知，癌癥患者化療期間是否適合運(yùn)動(dòng)不言而喻。

那么，乳腺癌患者化療期間適合哪些運(yùn)動(dòng)呢?這個(gè)問題要根據(jù)患者的實(shí)際情況，可咨詢主治醫(yī)生。一般來說，散步、打太極等適合大多數(shù)患者。但是，在運(yùn)動(dòng)過程中，要有人看護(hù)，以免發(fā)生意外可以及時(shí)知曉采取措施。

小編寄語：乳房的健康對(duì)女人來說很重要，為了自己的身體，建議平時(shí)女性朋友在了解哪些女性更容易患乳腺癌的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)一些乳腺疾病的科普知識(shí)，掌握乳腺自我檢查方法，養(yǎng)成定期自查習(xí)慣，積極參加乳腺癌篩查，才能防患于未然。

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責(zé)任編輯:王小麗