現如今，前列腺疾病已經成為老年人常見疾病之一，那么在日常生活中，老人前列腺保健常見知識的知識你了解多少呢？一起來看看小編的介紹吧，希望對您有所幫助。

多喝水多喝水可稀釋尿液，濃度高的尿液會對前列腺產生較多的刺激，所以多喝水，尿液的濃度低了，對前列腺的刺激也就會減少，有利于前列腺的健康。

生活或工作壓力可能會增加前列腺腫大的機會，臨床顯示，當壓力減緩時前列腺癥狀多會舒緩，所以要學會放松。

規(guī)律的性生活臨床顯示，每周適當的、規(guī)律的性生活可以緩解前列腺疾患，許多的中老年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對于前列腺保健十分不利。

洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，因此，可以緩解前列腺的炎癥癥狀。另外，遠離咖啡、辛辣食物與酒精以上三種刺激性食物不利于前列腺的健康，最好遠離。

如果你對疾病對中老年人性生活有哪些影響 如何應對？老年性外陰萎縮應注意哪些事項？預防老人陽痿的五個方法？便秘？影響性功能？五個方法幫助老人預防陽痿呢？等有關老人性生活方面的問題還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網老人性與疾病安全常識欄目。

責任編輯:朱文鵬