不少父母對寶寶咳嗽都很頭疼，給孩子吃止咳藥又擔心藥物有副作用，不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。在這種情況下，家長需要具備一些兒童安全方面的生活常識，在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌，可以收到事半功倍的效果。下面安全網(wǎng)小編就為大家介紹一些育兒常識，當孩子咳嗽時，應(yīng)注意以下五大飲食禁忌。

一、五大禁忌記心間

1、忌冷、酸、辣食物。

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，患“過敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。

2、忌花生、瓜子、巧克力等。

上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

3、忌魚腥蝦蟹。

常見咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。

4、忌補品。

不少家長給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補品，以免使咳嗽難愈。

5、忌油煎炸食物。

孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

二、孩子咳嗽能吃啥？

1、少鹽少糖。

吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。至于糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。

2、宜多喝水。

除滿足身體對水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促進有害物質(zhì)的排泄。

3、飲食宜清淡。

水果可給予梨、蘋果、藕、柑橘等，量不必多。少吃肉食食品，多吃些新鮮的水果、蔬菜等。正好這個季節(jié)是秋梨的季節(jié)，很新鮮很甜，水分充足，寶寶吃了可以潤肺，所以我現(xiàn)在給寶寶吃的最多還是蜜梨。

另外安全網(wǎng)小編了解到，柑果是屬于熱性水果，會很容易引起寶寶上火，所以這類熱性的水果還是不要給寶寶吃為好。更多關(guān)于兒童的安全常識請訪問安全網(wǎng)安全常識頻道了解。

責任編輯:權(quán)振輝