根據(jù)美國調(diào)查，美國人每天平均花費(fèi)5個小時在手機(jī)上。中國是世界公認(rèn)的手機(jī)大戶，手機(jī)逐漸占據(jù)了我們?nèi)粘Ｉ畹暮芏喾矫妫謾C(jī)上癮更是有巨大危害。近日便爆出了孩子父親沉迷手機(jī)導(dǎo)致孩子墜樓生命垂危的消息。那么手機(jī)上癮甚至手機(jī)依賴有何表現(xiàn)呢?美國《赫芬頓郵報》載文，盤點(diǎn)出“手機(jī)依賴癥和手機(jī)強(qiáng)迫癥的11個信號”，如果你有超過一半的癥狀，說明有潛在的手機(jī)癮。

1.視力模糊：長時間盯著手機(jī)屏幕容易導(dǎo)致視力模糊和干眼癥。

2.沒有安全感：發(fā)現(xiàn)自己的手機(jī)不在身邊的，就會不自覺的焦慮起來，并且感覺沒有它都不知道該做什么，該往哪里去，生活都沒了色彩。

3.頻繁發(fā)短信：無論工作還是閑暇時，總愛使用手機(jī)頻繁收發(fā)電子郵件或短信，甚至給近在身邊的人發(fā)。

4.頭痛：長時間使用手機(jī)會引起頭痛、疲勞乏力，甚至?xí)?dǎo)致“老癡”(短時記憶喪失等)。

5.方向感差：還有很多的人基本上是到任何一個地方都離不開地圖定位，不會記路。

6.手機(jī)放枕邊：通過相關(guān)的研究還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常性把自己的手機(jī)放在離自己的身體很近的地方，是非常的容易讓您入睡困難的，這樣就會影響您的睡眠質(zhì)量，從而影響工作質(zhì)量。

7.總聽見手機(jī)振動聲：手機(jī)明明靜音，有時甚至壓根沒帶手機(jī)，卻感覺它仿佛在響或振動，這就說明你已經(jīng)因沉迷于手機(jī)而產(chǎn)生幻覺了。

8.上廁所帶著手機(jī)：無論是上廁所還是進(jìn)臥室，手機(jī)24小時不離身。

9.拇指病：長時間使用手機(jī)上網(wǎng)或發(fā)短信等，手指就會痙攣疼痛，醫(yī)學(xué)上稱為拇指腱鞘炎。

10.拍照曬美食：吃飯之前，必須先拍照上網(wǎng)與好友共享美食圖片。

11.不喜歡眼神交流：總愛使用手機(jī)會導(dǎo)致人與人之間的眼神接觸減少，甚至與他人目光接觸時產(chǎn)生異樣感。

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責(zé)任編輯:羅敏