據(jù)有關(guān)專家對每周接近熒光屏20小時近700名孕婦的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中的20%的孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)，而對每周接近熒光屏40小時的孕婦調(diào)查結(jié)果表明，自然流產(chǎn)發(fā)生率更高。電視機(jī)在工作時，顯像管不斷發(fā)出肉眼看不見的X射線，這些射線有一部分射到外邊，對胎兒影響是不容忽視的，它往往容易使孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn)，還可能使胎兒畸形，特別是對1～3個月的胎兒，危害更大。那么孕婦該怎樣看電視呢？就隨著安全網(wǎng)小編了解一下孕婦看電視的生活安全小常識吧。

一、不要離電視機(jī)太近。

孕媽媽在看電視的時候，不可以離電視機(jī)太近，應(yīng)該保持在兩米以外的距離，在這個距離的時候，電視機(jī)的輻射已經(jīng)大大衰減，對孕媽媽的影響不是很大。

二、不要長時間看電視。

一般情況下，孕婦一次看電視時間不宜超過2小時，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應(yīng)注意。

三、要保持室內(nèi)的空氣暢通。

保證空氣的質(zhì)量，切忌在門、窗等緊閉的環(huán)境中看電視。

四、不要看緊張、恐怖、悲劇等電視節(jié)目。

不要看緊張、恐怖、悲劇等電視節(jié)目，這樣的電視節(jié)目容易讓孕媽媽的情緒發(fā)生變化，影響體內(nèi)激素的分泌，在血液中會產(chǎn)生一種特殊物質(zhì)，影響胎兒的發(fā)育。

五、孕媽媽看電視不要太晚。

孕媽媽要注意保持充分的休息，在晚上的時候，如果超過11點(diǎn)，孕媽媽就不要在看電視了，應(yīng)該馬上休息，保證足夠的睡眠時間。

六、不要在飯后立即看電視。

孕媽媽不要在飯后立即看電視，在吃晚飯之后，孕媽媽的胃里充滿了食物，如果立即坐下來看電視，不利于食物的消化，容易導(dǎo)致孕媽媽消化不良。所以，孕媽媽在飯后應(yīng)該休息一段時間，散散步，然后在看電視。

七、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

在看電視的時候，孕媽媽要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要一邊吃著零食，一邊看電視，這樣會導(dǎo)致孕媽媽消化不良。還有，也不要躺著，或是卷縮著身體看電視，這不利于孕媽媽和胎兒的健康。

安全網(wǎng)小編溫馨提示：孕媽媽可以在電視屏幕前加一個防護(hù)屏，減少電磁輻射對孕媽媽以及胎兒的影響。更多關(guān)于母嬰安全常識請訪問安全網(wǎng)的安全常識頻道。

責(zé)任編輯:權(quán)振輝