提起老年性癡呆，我們就會(huì)想到美國(guó)總統(tǒng)里根 、2009年物理學(xué)諾貝爾獎(jiǎng)獲得者高琨，因?yàn)樗麄円彩艿竭@種疾病的折磨。而在鄭占杰的門診上，這樣的病人不在少數(shù)。曾經(jīng)有一位65歲的患者，10年前退休在家，平時(shí)操持家務(wù)井井有條，白天上老年大學(xué) 、晚上回家跳廣場(chǎng)舞，每年還會(huì)和老伴一起旅游，日子過(guò)得有滋有味?？山?年來(lái)，她的生活發(fā)生了很大的改變。一向整潔條理的她開(kāi)始變得邋遢隨意，記性也不好了，做事丟三落四。就連脾氣也是越來(lái)越大，常常為一點(diǎn)小事沖家人大發(fā)雷霆。還疑心自己的錢被兒媳送給了娘家，認(rèn)為老伴在外邊有好幾個(gè)女人…………家人帶老人來(lái)門診來(lái)求治，CT顯示“彌漫性腦萎縮”。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，65歲以上的老年人發(fā)病率為4.8%。也就是說(shuō)，中國(guó)的老年性癡呆患者超過(guò)900萬(wàn)。那么，如何減少老年人抑郁癥呢?

另一大殺手是抑郁癥，它是老年人最常出現(xiàn)的心理障礙。60歲以上的老年人中，發(fā)病率為12.89%。抑郁癥有一系列的表現(xiàn)：情緒低落，郁悶、想哭，不想活了;自感腦子反應(yīng)慢，“就像生了銹的機(jī)器似的，轉(zhuǎn)不動(dòng)”，記憶力也不好;懶，“什么也不愿意做，就想躺在床上”;查不出原因的軀體不適，如胸悶、憋氣、無(wú)力、手抖、全身發(fā)麻、疼痛等…………“上述表現(xiàn)如果持續(xù)2周以上或比較嚴(yán)重，家人應(yīng)及時(shí)帶患者就診?！编嵳冀苷f(shuō)。

專家稱，隨著老年人絕對(duì)數(shù)的增加、人均壽命的延長(zhǎng)、空巢現(xiàn)象的加劇，老年抑郁癥、老年期癡呆等老年精神障礙的發(fā)病率明顯上升。據(jù)統(tǒng)計(jì)，截至2014年底，全國(guó)60歲以上老年人2.12億人，占總?cè)丝诘?5.5% ，居世界首位。青島老齡化據(jù)全國(guó)前列，截至2014年底，全市老年人達(dá)153萬(wàn)人，占總?cè)丝诘?9.6%，高于全國(guó)4.1個(gè)百分點(diǎn)。本市老齡化高峰預(yù)計(jì)2035年左右出現(xiàn)，比全國(guó)提前18年，屆時(shí)全市老年人將占總?cè)丝诘?5%。

老年人抑郁癥要清楚6個(gè)方法

1、注意飲食：老年抑郁癥在飲食上應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，以老人喜好為主。但要注意多飲水、忌煙酒、避免辛辣刺激食物，密切觀察患者的食物和水分的攝取，要觀察記錄排便情況。

2、加強(qiáng)老年人的生活照顧：這是老年抑郁癥護(hù)理的基礎(chǔ)工作。老年抑郁癥患者應(yīng)有專人護(hù)理，最好是親屬。如果親屬工作忙，也可請(qǐng)人護(hù)理。

3、老年人抑郁癥要注意堅(jiān)持服藥：這是老年抑郁癥護(hù)理高招最重要的部分。家屬應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)生的囑咐為老人服藥。不可隨意增減藥物，有情況可向醫(yī)生反映，更不可因藥物不良反應(yīng)而中途停服，以免造成治療的前功盡棄。

4、老年人抑郁癥要預(yù)防意外：凡能成為病人自傷自殺的工具和藥物，都應(yīng)妥善保管。老年抑郁癥患者更容易出現(xiàn)自殺輕生的念頭，因此進(jìn)行老年抑郁癥護(hù)理時(shí)，家屬應(yīng)密切注意老人平時(shí)的言談、行為，切不可疏忽大意。

5、注意要和老年人抑郁癥患者心靈溝通：老年抑郁癥護(hù)理不單是對(duì)老人生活上的照顧，還應(yīng)包括對(duì)老人心理上的支持、理解和鼓勵(lì)。家屬平時(shí)應(yīng)多與患者溝通，從老人微小的情緒變化上發(fā)現(xiàn)其心理的矛盾、沖突等，并進(jìn)行鼓勵(lì)和開(kāi)解，幫助老人樹(shù)立治愈的信心。

6、老年人抑郁癥要注意轉(zhuǎn)移注意。家屬在進(jìn)行老年抑郁癥護(hù)理時(shí)，應(yīng)盡量鼓勵(lì)患者做一些平時(shí)感興趣的事來(lái)轉(zhuǎn)移其注意力，讓他們逐漸忘卻不愉快的事情，心情逐漸開(kāi)朗起來(lái)。

小編寄語(yǔ)：為了避免出現(xiàn)嚴(yán)重后果，老人抑郁癥患者就要趁早進(jìn)行治療，治療的過(guò)程中我們也要時(shí)刻謹(jǐn)記預(yù)防與護(hù)理的重要性。作為子女，我們也應(yīng)在生活中多了解哪些因素容易引起老人抑郁癥等相關(guān)常識(shí)，掌握老人疾病安全小知識(shí)，才能更好的保護(hù)他們的健康。

責(zé)任編輯:王小麗