在人們的日常生活中因為缺乏健康安全常識，飲水不當時常引發(fā)健康安全隱患，甚至因為飲水不當引起各樣的疾病，或者出現(xiàn)水中毒的現(xiàn)象，安全網(wǎng)小編提醒廣大朋友，隨著生活物質水平的提高，人們喝水越來越講究起來，卻不知在講究中反而會造成一些誤區(qū)。 

一、日常生活飲水誤區(qū)

1、喝飲料不等于喝水

很多人喝水量不足 “對于普通人來說，現(xiàn)實卻不是喝水多了引起水中毒，而是絕大多數(shù)人的飲水量不夠?！毕奶烀咳嗣刻鞈撗a充1500到2500毫升水，所以即使運動量不大，排汗量大也會消耗很多水分，即使不特別口渴，也不能把喝水忘在腦后。

人體內(nèi)的水分會隨時隨地從不同途徑喪失，所以必須隨時補充來保持平衡。長期缺水會讓尿液濃度升高，容易引起膀胱癌、腎結石、便秘、口氣和皮膚干燥等疾病。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料，但是水仍然是補充身體水分最好的選擇。酒精飲品、茶和咖啡雖然也是液體，但都有利尿的作用，會加速身體內(nèi)水分的流失。而很多青少年喜歡的汽水之類的軟飲料含有較高的糖分和熱量，相對來說補充水分的作用要比清水小。 

2、瓶裝水和桶裝水 

不如自家燒開水，現(xiàn)在瓶裝水和桶裝水在人們的生活中越來越普遍，很多人用瓶裝和桶裝水代替了以前家家都喝的白開水。最近，國家有關部門對瓶裝水和桶裝水進行了質量檢查，發(fā)現(xiàn)有25%的瓶裝水和桶裝水仍然存在著微生物指標超標和菌落總數(shù)超標的問題。隨著進入夏季，人們飲水量更大，所以選擇安全、清潔的飲用水顯得更加重要，飲水清潔又開始被百姓關注。 

二、家庭日常飲用自來水的健康隱患

日常飲用的自來水經(jīng)過了多種清潔、殺菌消毒手段，經(jīng)出廠水質檢測能夠達到國家衛(wèi)生標準，再經(jīng)過漫長的管道和二次加壓的水箱，流入千家萬戶。流入住戶前，漫長的管道經(jīng)過了復雜地形和道路，有些管道年久失修，有些水管與污水管交叉，樓里的一些水管甚至先要經(jīng)過廁所，才能夠到達廚房。因為水管四周的滲漏和二次加壓水箱很少清理消毒，水箱里不可能一塵不染，以及水管中的鐵銹等諸多原因會造成對水質的二次污染，再一檢測，鐵銹、鉛、酚等致病微生物、農(nóng)藥都有不同程度出現(xiàn)，其污染情況可能觸目驚心。長期飲用有可能成為結石、心血管、動脈硬化等癥的發(fā)病原因。人們一直認為只要燒開飲用就是安全的，其實開水只是不會引起腹瀉而已，燒水過程并不能除去水中那些會引起慢性疾病的雜質，可以說我們長期以來飲用的水不是十分衛(wèi)生的。

我想這個道理大家也是明白的，現(xiàn)在凈水器，凈水杯可謂是居家必備

現(xiàn)在市場上飲用水的種類非常多，礦泉水、純凈水、蒸餾水都有各自的消費群。如果選擇瓶裝或桶裝水，最好選擇有實力的品牌來保證安全衛(wèi)生，現(xiàn)在飲水問題逐漸成為了大家關注的話題，選擇凈水器、凈水杯也是一個非常不錯的選擇。你想喝到安全放心的水嗎？請關注佰佰安品。我們?yōu)榇蠹覝蕚淞烁鞣N各樣的凈水器、凈水杯，安全飲水，捍衛(wèi)每一口水的純凈。

責任編輯:權振輝