游泳的好處在于提高心肺功能，當(dāng)人臥于水中，由于受浮力的影響，體重只有幾公斤。相對在陸地時，身體各個器官的支撐要比在水中多很多的重量，那女性在游泳時該注意什么呢？月經(jīng)期間女性生殖系統(tǒng)抵抗力弱,游泳易使病菌進入子宮、輸卵管等處,引起感染,陰道及子宮的防御屏障減弱,抵抗力明顯下降,這期間不適宜游泳?；加嘘幍姥?、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者,最好不要去游泳；在天然水域游泳時,切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳,以免發(fā)生意外，下面具體的了解一下健身房的游泳池干凈嗎？

一般來說健身房的游泳池是很干凈的，清潔游泳池有三種方式，一是換水，二是過濾，三是消毒。對于傳統(tǒng)的土建游泳池來說，如果沒有配備完整的循環(huán)過濾系統(tǒng)，則消毒的過程是比較復(fù)雜的；對于現(xiàn)在的裝配式游泳池來說，都會標(biāo)配完整的水循環(huán)處理系統(tǒng)，一般2~5個小時就可以將整個泳池的水循環(huán)一遍，同時將換水、過濾和消毒都融入到循環(huán)過程中，因此能長久保持水質(zhì)清潔，且一切都是自動化的，維護量極小。

大型游泳館和一些正規(guī)的健身房游泳池通常都會配備一套專業(yè)的游泳池水過濾和循環(huán)系統(tǒng)。這樣的系統(tǒng)主要有三個方面的作用：首先，當(dāng)然是保持游泳池中水質(zhì)的清潔，這也是它最主要的功能；其次，它還能夠根據(jù)季節(jié)的不同調(diào)節(jié)泳池中水的溫度，使游泳池的使用率更高；最后，它還能控制泳池中水和能源的消耗，節(jié)約資源和能源。

對于正規(guī)的裝配式游泳池來說，游泳池中的水需要經(jīng)過復(fù)雜的過濾、消毒和凈化程序才會被重新注入到游泳池中，所以即使是循環(huán)使用的水也是衛(wèi)生干凈的。對于一些配套比較完善的裝配式游泳池，還會有自動清掃機器人在游泳池停用時對游泳池底和池壁進行清掃；正規(guī)的裝配式游泳池還會配備簡便便宜的泳池清潔套裝，可以在泳池停用時進行人工清理，無需清空整個游泳池。

當(dāng)然，盡管泳池水質(zhì)合格，對健康無害，但水中殘留的消毒成分依然可能會對我們的頭發(fā)和眼睛造成一定損害，這是無法避免的。所以游泳的時候最好配備泳帽和泳鏡，游泳前后進行淋浴，這樣就可以確保萬無一失了！

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，健身房的游泳池還是挺干凈的，不過為了安全起見，游泳后一定要記得沖澡，如果大家還想了解更多的游泳安全小知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容吧。

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