隨著我國人口老齡化的趨勢日益加劇，不管是農(nóng)村還是城市，老人獨(dú)居的現(xiàn)象越來越多。獨(dú)居老人病死家中無人知曉，因?yàn)橐夯瘹獾炔僮鞑划?dāng)致死致傷的新聞不時(shí)見諸報(bào)端，令人心痛。那么，獨(dú)居老人身體出現(xiàn)異樣該如何自救呢?下面，就請您跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來了解一下吧!

了解自身身體變化

老人一定要對自己的健康狀況有一個(gè)基本的認(rèn)識和了解，知道自己有什么病，然后，針對自己身體的變化，有一個(gè)基本的健康知識儲備，以及相對清醒的認(rèn)識。

比如冠心病，有可能突然發(fā)作，導(dǎo)致心衰或急性心梗;糖尿病，平時(shí)通過打胰島素和口服藥進(jìn)行降糖治療，有可能在飲食不規(guī)律的時(shí)候發(fā)作低血糖;頸椎病，或者做頸動脈超聲波時(shí)，有嚴(yán)重的頸動脈狹窄，可能因?yàn)轶w位不好，或者天氣的突然變化，急性發(fā)作腦缺血，導(dǎo)致眩暈、嘔吐、不能活動;或者高血壓病，可能會在血壓突然升高，或忽高忽低的時(shí)候，誘發(fā)急性的腦血管病，如腦?；蚰X出血等等。

老人了解這些風(fēng)險(xiǎn)后，當(dāng)開始出現(xiàn)嚴(yán)重的胸痛、大汗、喘，或劇烈頭疼、一側(cè)活動不好，或發(fā)現(xiàn)自己說話突然不是很清楚時(shí)，一定要第一時(shí)間求救，這很關(guān)鍵。很多老人會覺得忍一忍就過去了，事實(shí)上這樣做危險(xiǎn)性很大。

可選擇的呼救途徑

1、撥打急救電話120或999。

2、可使用急救呼叫器，120和999都有自己的產(chǎn)品，目前，999急救中心已為北京數(shù)十萬家庭安裝了“一鍵通”;同時(shí)為防老人外出突發(fā)急病，已研發(fā)并配備了急救定位手機(jī)。眾多企業(yè)也推出了相應(yīng)的產(chǎn)品，如安康通呼叫終端設(shè)備等，但都要依托120和999來實(shí)現(xiàn)急救功能。

3、社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)站是目前在推廣的方式，但主要是解決老人的生活服務(wù)問題。

4、老人互助聯(lián)盟最早源于歐美，通過老人之間的互相幫忙，來應(yīng)對生活問題，但主要是解決心理需求。

注意事項(xiàng)：

1、地址寫清楚，放在電話旁

在自己最常用的電話旁邊貼一張紙，寫清楚自己的家庭住址，周邊有什么標(biāo)志性建筑物，最好還有自己主要子女的姓名和聯(lián)系方式。

這樣的話，當(dāng)獨(dú)居老人感到不舒服的時(shí)候，拿起電話照著念就可以了，不用去想。而急救人員到現(xiàn)場后，也可以通過這張紙條及時(shí)聯(lián)系到家屬，獲知老人的病史等。

2、優(yōu)先打開家門

打通了急救電話后，僅存的力氣，要優(yōu)先將家門打開。

很多老人覺得上醫(yī)院要把便盆、輪椅、醫(yī)?？ǖ榷紲?zhǔn)備好，但如果遇到心臟病等情況，老人強(qiáng)忍著不適活動一番后，再想去開門，可能就開不開了。進(jìn)不去家門，對于急救來說是最致命的。

3、撥打120后不要掛電話

如果家里沒有安裝呼叫器，那么老人睡覺的床頭一定要有一個(gè)電話，在屋子的其他位置再放一部電話。撥完120后，可能會進(jìn)入排隊(duì)狀態(tài)，此時(shí)一定不要掛電話，否則重?fù)芎笥忠匦屡抨?duì)。

接通之后，盡可能地把病情說清楚。但如果說不清楚，一定要聽從調(diào)度醫(yī)生的引導(dǎo)，如哪兒不舒服、多大歲數(shù)、在哪兒住等。

4、將病歷放在容易找到的地方

老人可以給自己做一個(gè)健康小日記，把姓名、年齡、有什么病、吃什么藥都寫清楚。然后把病歷本、日記、體檢報(bào)告以及最近一次看病或住院的記錄，一起放在家里容易找到的地方。這對于節(jié)省救助時(shí)間能提供很大的幫助。

5、打完120后電話別占線

老人可能很著急，打完120之后，還要給孩子打電話。假如這時(shí)急救車在路上想進(jìn)一步確定地址，或者醫(yī)護(hù)人員想進(jìn)行急救指導(dǎo)，比如告訴老人不要亂動，原地休息等等，就無法和老人取得聯(lián)系?？赡軙诱`急救車到現(xiàn)場的時(shí)間，也會延誤病人的治療時(shí)機(jī)。

佰佰提示：

當(dāng)高血壓患者出現(xiàn)頭痛伴惡心甚至嘔吐，常是血壓突然升高，這時(shí)應(yīng)臥床休息。家中如有血壓計(jì)應(yīng)立即測量血壓和心率。若血壓較高，可先服用硝苯地平(心痛定)或卡托普利 (開搏通)1-2片或舌下含服，并在20～30分鐘后復(fù)查血壓。

責(zé)任編輯:楊賡